Самый ленивый способ похудения
Обертывания для похудения быстро стали излюбленным средством для коррекции фигуры, в силу своей дешевизны, простоты процедуры, доступности и легкости применения. Вы с первых дней будете видеть изменения – уменьшение в объеме до 2.5 сантиметров.
В чем секрет, преимущества и какие имеются противопоказания Обертываний пищевой пленкой, подробно рассмотрено в этой статье.
Самыми эффективными обертываниями считаются обертывания на ночь.
Помните, что ни одно обертывание нельзя держать больше 1.5 часов (!). Вместо эффекта похудения вы только получите аллергию, беспокойный сон, раздражения и сыпь.
Повторять процедуры раз в семь дней в течение семи недель. Эффект вы заметите мгновенно – кожа станет гладкой и упругой, а также исчезнет целлюлит.
В чем эффективность обертываний на ночь?
Выводится накопившаяся жидкость, и расщепляются жировые клетки;
Подготовительные процедуры – самомассаж, скраб, душ сделает сон здоровым, глубоким и крепким;
Как делать ночные обертывания для похудения?
Выберите наиболее привлекательный и удобный для вас рецепт. Наносите равномерным слоем на тело, обернитесь сверху вниз пленкой, накройтесь одеялом и полежите. Можно заварить себе чай и маленькими глотками отпивать жидкость. Через час-полтора примите душ, смажьте тело питательным кремом и ложитесь спать.
Противопоказания
- При варикозном расширении вен;
- Аллергические реакции на компоненты;
- При онкологических и гинекологических болезнях;
- В период беременности, даже на самых ранних стадиях и грудного вскармливания;
- Слабость, головокружение, простуда и температура;
- Опухоли.
Какой эффект от ночных обертываний?
После процедуры вы ощутите, как кожа стала мягкой, упругой, подтянутой и нежной. Обертывания пленкой прекрасно расслабляют кожу, проникая в самые глубокие слои, не оказывая отрицательного воздействия.
После 5-8 процедур талия, бедра, бока, ноги, в зависимости в какой области вы делали обертывания, уменьшатся на 3-10 сантиметров. Значительно улучшится внешний вид и состояние кожи, исчезнет целлюлит и омертвевшие клетки.
Рецепты ночных обертываний
Уксусное обертывание. Для процедуры запаситесь винным или яблочным уксусом, смешайте с теплой водой. Раствором смочите простыню и обмотайте проблемные места. Сверху можете обмотать пленкой и до утра накрыться одеялом. Утром примите контрастный душ и смажьте тело кремом.
Масляное обертывание. Подогрейте в микроволновке или на водяной бане немного кокосового или оливкового масла, добавьте немного эфирного масла, например, апельсиновое. Масляную смесь массажными движениями вотрите в кожу, далее обмотайтесь пленкой на полтора часа.
Глиняное. Глиняное обертывание эффективно не только для коррекции, но и для очищений кожи, повышения тонуса, выведения токсинов из кожных глубоких слоев. Для приготовления смеси возьмите 3-5 ложек сухой глины, растворите в теплой воде или травяном отваре, дайте настояться 3-5 минут и используйте по назначению.
