Многие получают заряд бодрости, выпивая кофе, благодаря высокому содержанию кофеина и его неповторимому вкусу, но оказывается даже аромат этого напитка способен благотворно воздействовать на клетки головного мозга, утверждают ученые.
Не надо терпеть, если голова болит часто или если эти ощущения мешают спать.
Отчего болит голова? Источников боли может быть очень много. В некоторых случаях это стресс, недосып и чрезмерная нагрузка, в других — проблемы с сосудами. Когда болит голова и «давит на глаза», причиной может быть повышенное давление. Бывают и физические источники плохого самочувствия — например, когда болит голова в висках, причиной могут являться тяжелые серьги или тугой обруч на волосах.
Извлечь семена из граната довольно сложно, но они являются настоящим кладезем полезных веществ. В них есть йод, кальций, калий и железо, витамины B6, B12, P и C. Зерна и сок граната помогают предотвратить рак, поддержать иммунитет и снизить артериальное давление.
Микроволновая печь была одной из основных бытовых приборов для кухни на протяжении десятилетий, позволяя приготовить пищу без особых усилий за считанные минуты. Однако как близко можно находиться рядом с устройством без вреда для здоровья?
ХОТИТЕ ЖИТЬ ДОЛГО? ВЯЖИТЕ! Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия…Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!
Людям свойственно простужаться, как правило, это происходит в холодные периоды года: поздняя осень, суровая зима, ранняя весна. Независимо от того когда организм подвергся заболеванию, этого можно было бы избежать при своевременной профилактике. Как правило, простуда застает при резких осенних перепадах температур,...
Происхождение сознания всегда было загадкой для ученых и философов, каждый из которых пытался найти свое логическое решение этому вечному вопросу. Хотя некоторые нейробиологические исследования все же смогли выявить определенную мозговую активность,..
Специалисты «Лаборатории Касперского» представили специализированное ПО Kaspersky Antidrone, которое позволяет, не повреждая дрон, предотвратить его нежелательное проникновение на различные объекты, например на охраняемую территорию крупных промышленных предприятий, массовых мероприятий, частных домов и так далее.
С наступлением отопительного сезона предсказуемо повысился интерес к бытовым увлажнителям воздуха — приборам, призванным обеспечить наиболее комфортную влажность воздуха в жилом помещении. Нередко эту же функцию выполняют и другие приборы (например, мойки воздуха с функцией увлажнителя), однако они относятся к другой категории бытовой техники.
Если вы хотите прожить долгую жизнь без болезней, то вам нужно быть в курсе последних научных исследований в области медицины. Ведь результаты многих из них могут кардинально изменить ваше представление о здоровье. Например, недавно специалисты пришли к выводу, что сидеть с сутулой спиной иногда полезнее, чем с прямой.
Сны развлекают, пугают и завораживают. Но откуда они берутся и для чего? Над этими вопросами человечество бьется уже четыре тысячи лет. Вот пять теорий о том, зачем они нам.
У вас больше работы, чем вы в состоянии сейчас сделать? Вы уже расставили приоритеты, написали план, делегировали некоторые задачи? И даже пытались сосредоточиться? Следующий шаг – повышение продуктивности.
Технологии развиваются с бешеной скоростью. Помнится, где-то 10 лет назад все мы хотели купить смартфон с поддержкой высокоскоростного 4G-интернета, а сейчас с нетерпением ждем запуска 5G-сетей. Также время от времени компании выпускают обновления операционных систем и других технологий, а вот ...
Отправляясь в продуктовый магазин всем людям стоит соблюдать одно крайне важное правило — перед выходом из дома нужно плотно поесть. Вы наверняка много раз в своей жизни слышали, что если человек идет в магазин голодным, то с большой долей вероятности он купит там больше продуктов, чем ему необходимо.
А вы по воскресеньям тоже чувствуете себя странно? Тревога в конце недели — нормальное состояние. Что, впрочем, не означает, что ее нужно оставлять без внимания.
Обертывания для похудения быстро стали излюбленным средством для коррекции фигуры, в силу своей дешевизны, простоты процедуры, доступности и легкости применения. Вы с первых дней будете видеть изменения – уменьшение в объеме до 2.5 сантиметров.
Ловушки усилий — это ментальные капканы, которые мы сами же и расставляем в попытке улучшить себе жизнь. Но на деле приходим к абсолютно обратному результату — психологическому истощению и постоянной усталости.
Возможность перекусить между приемами пищи не причинит никакого вреда здоровью и не помешает сохранить стройную фигуру. Специалисты рассказали, какие продукты стоит предпочесть.
От постоянных приступов изжоги в среднем страдает около 35 процентов населения земного шара.
Возможно из-за того, что это явление никак нельзя назвать редким, его мало кто воспринимает всерьез, предпочитая вместо полноценного лечения, просто устранять неприятные симптомы.
Между тем, изжога нередко сигнализирует о наличии других, более серьезных проблем с организмом. Да и сама по себе, она может нанести немалый вред.
Это традиционное блюдо современных хозяек. Если использовать баклажаны белого, либо жёлтого цвета, то вымачивать их не придётся – отсутствует горечь.
Наваристый суп с баклажанами может заменить как первое, так и второе блюдо.
Стрессы стали неизменными спутниками нашей жизни, причем они настолько прочно в нее вошли, что многие люди перестали их замечать и даже больше, пребывая не в состоянии стресса, стали ощущать дискомфорт.
Какие продукты кроме кофе помогут вам почувствовать себя бодрее с утра и запастись энергией на целый день?
Многие получают заряд бодрости, выпивая кофе, благодаря высокому содержанию кофеина и его неповторимому вкусу, но оказывается даже аромат этого напитка способен благотворно воздействовать на клетки головного мозга, утверждают ученые.
Не надо терпеть, если голова болит часто или если эти ощущения мешают спать.
Отчего болит голова? Источников боли может быть очень много. В некоторых случаях это стресс, недосып и чрезмерная нагрузка, в других — проблемы с сосудами. Когда болит голова и «давит на глаза», причиной может быть повышенное давление. Бывают и физические источники плохого самочувствия — например, когда болит голова в висках, причиной могут являться тяжелые серьги или тугой обруч на волосах.
Извлечь семена из граната довольно сложно, но они являются настоящим кладезем полезных веществ. В них есть йод, кальций, калий и железо, витамины B6, B12, P и C. Зерна и сок граната помогают предотвратить рак, поддержать иммунитет и снизить артериальное давление.
Микроволновая печь была одной из основных бытовых приборов для кухни на протяжении десятилетий, позволяя приготовить пищу без особых усилий за считанные минуты. Однако как близко можно находиться рядом с устройством без вреда для здоровья?
ХОТИТЕ ЖИТЬ ДОЛГО? ВЯЖИТЕ! Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия…Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!
Людям свойственно простужаться, как правило, это происходит в холодные периоды года: поздняя осень, суровая зима, ранняя весна. Независимо от того когда организм подвергся заболеванию, этого можно было бы избежать при своевременной профилактике. Как правило, простуда застает при резких осенних перепадах температур,...
Происхождение сознания всегда было загадкой для ученых и философов, каждый из которых пытался найти свое логическое решение этому вечному вопросу. Хотя некоторые нейробиологические исследования все же смогли выявить определенную мозговую активность,..
Специалисты «Лаборатории Касперского» представили специализированное ПО Kaspersky Antidrone, которое позволяет, не повреждая дрон, предотвратить его нежелательное проникновение на различные объекты, например на охраняемую территорию крупных промышленных предприятий, массовых мероприятий, частных домов и так далее.
С наступлением отопительного сезона предсказуемо повысился интерес к бытовым увлажнителям воздуха — приборам, призванным обеспечить наиболее комфортную влажность воздуха в жилом помещении. Нередко эту же функцию выполняют и другие приборы (например, мойки воздуха с функцией увлажнителя), однако они относятся к другой категории бытовой техники.
Если вы хотите прожить долгую жизнь без болезней, то вам нужно быть в курсе последних научных исследований в области медицины. Ведь результаты многих из них могут кардинально изменить ваше представление о здоровье. Например, недавно специалисты пришли к выводу, что сидеть с сутулой спиной иногда полезнее, чем с прямой.
У жертв депрессий и психических травм ДНК является биологически более старым, чем у здоровых людей.
Сны развлекают, пугают и завораживают. Но откуда они берутся и для чего? Над этими вопросами человечество бьется уже четыре тысячи лет. Вот пять теорий о том, зачем они нам.
У вас больше работы, чем вы в состоянии сейчас сделать? Вы уже расставили приоритеты, написали план, делегировали некоторые задачи? И даже пытались сосредоточиться? Следующий шаг – повышение продуктивности.
Технологии развиваются с бешеной скоростью. Помнится, где-то 10 лет назад все мы хотели купить смартфон с поддержкой высокоскоростного 4G-интернета, а сейчас с нетерпением ждем запуска 5G-сетей. Также время от времени компании выпускают обновления операционных систем и других технологий, а вот ...
Отправляясь в продуктовый магазин всем людям стоит соблюдать одно крайне важное правило — перед выходом из дома нужно плотно поесть. Вы наверняка много раз в своей жизни слышали, что если человек идет в магазин голодным, то с большой долей вероятности он купит там больше продуктов, чем ему необходимо.
А вы по воскресеньям тоже чувствуете себя странно? Тревога в конце недели — нормальное состояние. Что, впрочем, не означает, что ее нужно оставлять без внимания.
Обертывания для похудения быстро стали излюбленным средством для коррекции фигуры, в силу своей дешевизны, простоты процедуры, доступности и легкости применения. Вы с первых дней будете видеть изменения – уменьшение в объеме до 2.5 сантиметров.
Если регулярно забываете нужное слово или чувствуете, что стали слишком мнительны, — это повод заглянуть к врачу.
Ловушки усилий — это ментальные капканы, которые мы сами же и расставляем в попытке улучшить себе жизнь. Но на деле приходим к абсолютно обратному результату — психологическому истощению и постоянной усталости.
Возможность перекусить между приемами пищи не причинит никакого вреда здоровью и не помешает сохранить стройную фигуру. Специалисты рассказали, какие продукты стоит предпочесть.
Но как сварить действительно вкусный кофе?
От постоянных приступов изжоги в среднем страдает около 35 процентов населения земного шара.
Возможно из-за того, что это явление никак нельзя назвать редким, его мало кто воспринимает всерьез, предпочитая вместо полноценного лечения, просто устранять неприятные симптомы.
Между тем, изжога нередко сигнализирует о наличии других, более серьезных проблем с организмом. Да и сама по себе, она может нанести немалый вред.
Это традиционное блюдо современных хозяек. Если использовать баклажаны белого, либо жёлтого цвета, то вымачивать их не придётся – отсутствует горечь.
Наваристый суп с баклажанами может заменить как первое, так и второе блюдо.
Стрессы стали неизменными спутниками нашей жизни, причем они настолько прочно в нее вошли, что многие люди перестали их замечать и даже больше, пребывая не в состоянии стресса, стали ощущать дискомфорт.
