Кто бы мог подумать, что такая знакомая нам специя, как куркума, это целый кладезь полезных веществ! Употребление куркумы благотворно влияет наше тело: она способствует восстановлению сети кровеносных сосудов и капилляров, помогает бороться с подагрой, артритом, улучшает цвет лица и омолаживает организм в целом.
|
 Мечтать о чем-то прекрасно, двигаться навстречу мечте – еще лучше. Почему же иногда так трудно сделать шаг к заветной цели? И почему мы так легко отказываемся от своих устремлений? Причина в недостаточной силе воли, считает психолог Эмма Сеппала. Хорошая новость: силу воли можно тренировать!
|
Хотя очки, безусловно, являются очень полезным изобретением, их ношение может приносить некоторые неудобства их обладателям. Люди, которые носят очки, часто сталкиваются с небольшими нюансами и трудностями, которые непонятны тем, у кого превосходное зрение. Чего только стоит моросящий дождь, покрывающий поверхность только протёртых линз или жирное пятно на очках в темном кинотеатре.
|
 Мы постоянно принимаем решения — одни из них незначительные, а от других зависит жизнь. Курица или рыба? Поехать в Сочи или в Турцию? Новый город? Новая работа? В момент принятия решений сознание начинает с нами играть и расставляет ловушки. Как научиться избегать их и сохранять объективность?
|
 Любите ли вы зеленый чай? Если нет, вам, вероятно, стоит пересмотреть свое к нему отношение. Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале European Journal of Preventive Cardiology, регулярное употребление зеленого чая (по крайней мере три раза в неделю) снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также риск преждевременной смерти от других причин.
|
Микроволновая печь была одной из основных бытовых приборов для кухни на протяжении десятилетий, позволяя приготовить пищу без особых усилий за считанные минуты. Однако как близко можно находиться рядом с устройством без вреда для здоровья?
|
Это традиционное блюдо современных хозяек. Если использовать баклажаны белого, либо жёлтого цвета, то вымачивать их не придётся – отсутствует горечь.
Наваристый суп с баклажанами может заменить как первое, так и второе блюдо.
|
Как только самолет взмывает в небо, многих людей охватывает тревожное чувство.
Дискомфорт до или во время полета испытывает каждый из нас, но особенно страшно бывает тем, чье воздушное путешествие происходит в первый раз. В голове так и крутится: "Да, я в курсе, что все нормально летают.
|
 Если вас давно посещают мысли о смене места работы (чтобы и удовольствие получать от своих обязанностей, и неплохую прибыль, конечно), тогда наша подборка вам наверняка пригодится. Мы пообщались с HR-менеджерами и выяснили, какие перспективные профессии можно освоить за 1-2 месяца, выйти на новый финансовый уровень и изменить свою жизнь в лучшую сторону.
|
 Мы знаем, что существуют продукты, которые отлично утоляют голод, однако они не слишком-то полезны. Когда вы чувствуете голод, лучше не употреблять в пищу продукты со слишком высоким содержанием сахара или жира. Они перегружают пищеварительную систему и оседают в организме в виде жира.
|
 С популяризацией банковских карт безналичная оплата стала явлением весьма распространенным, но не всегда безопасным. В этих ситуациях прежде чем платить, стоит подумать дважды.
|
Как не прогадать с выбором надежного «железного коня», который не «сгорит» на работе и использовать его, чтоб он прослужил вам не один год?
|
Заснуть в 22:00 или 23:00 — для нас, по большому счету, всё равно. А вот проснуться в 6:00 или в 6:05 — разница колоссальная! Специально для тех, кому сложно выбираться из-под одеяла, мы собрали бьюти-ритуалы, которые займут меньше минуты. Но если взять их за привычку — принесут видимую пользу. Рассказывает Youtube-блогер и мама троих детей Элина Гейман.
|
Компьютеры сделали жизнь легче, а нас тупее. Таблицу умножения ещё помним, но сложить числа в уме стало задачей запредельной. Тянемся к калькулятору, вычисляя проценты, и не можем сравнить выгодность перловой крупы в пакетиках: восемь по 40 граммов или пять по 50. Отрешённо достаём смартфон в магазине. Выживайте в офисном плену, удивляя коллег несложными арифметическими фишками.
|
В разных частях нашей страны мелиссу (Melissa officinalis) называют по-разному: лимонная мята, маточник, медовка, женская трава, пчельник, роевик… Многие слышали про нее только как про успокоительное средство, но этим полезные свойства неприхотливой родственницы мяты не исчерпываются.
|
Смена сезонов влечёт за собой смену гардероба: скоро зимнюю верхнюю одежду и обувь пора будет отправить на хранение. Как правильно подготовить зимние вещи и как хранить шубы, пальто, пуховики, обувь и аксессуары так, чтобы следующий сезон они встретили в лучшем виде — подборка советов.
|
Что делать ели память стала хуже? Хотели что-то сделать и забыли, в голове крутится название лекарства, но никак не получается его вспомнить.
Даже имя старого знакомого не идет на ум. Конечно, при тревожных симптомах нужно обратиться к врачу.
|
Многие из нас начинают свое утро с чашечки ароматного кофе.
Но если вы измените этой своей привычке, и начнете по утрам выпивать стакан теплой воды, ваш организм будет более, чем благодарен!
|
Тыква — ценный продукт. Содержащиеся в ней витамины и микроэлементы помогают детям оставаться здоровыми даже в период простудных заболеваний, взрослым — не набирать лишний вес и дольше сохранять молодость, а пожилым — защититься от атеросклероза, гипертонии и бессонницы. А ещё из тыквы можно приготовить вкуснейшие блюда, которые придутся по вкусу всем членам вашей семьи.
|
Чтобы развиваться как профессионал, нужно развиваться и как личность. Не забывайте вкладывать в себя время и силы.
|
Финики — удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.
|
В 2006 году в Турции впервые в мире против Coca-Cola начали судебное разбирательство по поводу состава напитка. На этикетке обычно пишут, что в Кока-колу входит сахар, фосфорная кислота, кофеин, карамель, углекислота и некий «экстракт». Этот экстракт и вызвал подозрение. И компания Coca-Cola была вынуждена раскрыть секрет, из чего же на самом деле делают колу. Это оказалась жидкость, полученная из насекомого Cochineal (Кошени́ль).
|
|
|
