ЗОЖ

Красивая фигура — это отражение стараний, силы воли, упорства и того, что в организме всё функционирует исправно. Конечно, с годами всё труднее поддерживать форму. Нужно прибегать к диетам и упорным физическим нагрузкам. Но часто бывает так, что одной женщине диета подошла, а другая от нее, наоборот, набрала пару килограммов.

Ученые из Массачусетского технологического института занимаются уникальной разработкой, которая сможет качественно изменить жизнь больных сахарным диабетом.

Мария Федоровна всю жизнь простояла у плиты, более 20 лет работала поваром. Вот к пенсии и созрела «профессиональная» болезнь — варикозное расширение вен. Вены на ногах набухли и воспалились, боль усиливалась.

Человеческий организм существует в окружающей его среде и, соответственно, с ней взаимодействует. Тело по-разному реагирует на различные раздражители, такие как смена атмосферного давления, повышение и понижение температуры, интенсивность солнечного излучения и изменение уровня влажности.

Косточка авокадо в зависимости от его сорта может занимать значительную часть недешевого плода. Выбрасывать ее жалко, но какое еще ей найти применение?

Теги: 

Помню, как в детстве бабушка всегда мазала мне нос оксолиновой мазью. Как только говорили о том, что начинается эпидемия, бабушка тут же применяла свое чудо-средство.

О пользе натуральных эфирных масел известно издавна. Сегодня многие используют их в качестве лекарств, косметических средств или природных ароматизаторов. Могу поспорить, что и у тебя есть в арсенале несколько пузырьков с эфирными маслами.

Наша печень — удивительный орган, который, как фильтр, ежедневно очищает организм от токсинов и шлаков. Когда мы употребляем больше пищи, чем нужно нашему организму (и при этом очень мало двигаемся), пищеварительная железавынуждена работать в интенсивном режиме.

Как часто твое утро начиналось в хорошем настроении и с большим зарядом энергии? Для многих подобный старт дня — большая редкость. А всё потому, что утренний кофе и шоколадка и запускают лишь работу нервной системы и мозга.

Теги: 

Еще в 1930 году Карл Густав Юнг говорил: «Психологически нездоровые люди обычно фанатики здорового образа жизни. Они постоянно ищут правильную пищу и напитки, не курят и не пьют вина, они нуждаются во множестве солей и одержимы аптеками. Вечно с новыми выдумками, но никогда не здоровы до конца.

Теги: 

«Совсем кашель замучил!» — такие сетования можно нередко услышать в холодное время года. Простудные заболевания приводят к осложнениям в виде застарелого кашля, который не проходит очень долго, изматывая организм.

О пользе натуральных эфирных масел известно издавна. Сегодня многие используют их в качестве лекарств, косметических средств или природных ароматизаторов. Могу поспорить, что и у тебя есть в арсенале несколько пузырьков с эфирными маслами.

Теги: 

Практическое применение кожуры в разных целях поражает широтой спектра. Вспомни об этом, когда соберешься выбрасывать кожицу от апельсинов в очередной раз!

Теги: 

Все мы с детства знаем о том, что овсянка – это очень полезный продукт питания. Оказывается, наши родители, бабушки и дедушки были абсолютно правы! Научные исследования показывают, что регулярное потребление овсяных хлопьев положительно сказывается на здоровье человека.

Теги: 

Знаете ли вы, что артериальная гипертензия — это одно из наиболее распространённых заболеваний на нашей планете? Приблизительно каждый третий человек страдает данной патологией, но только лишь 50% людей получают регулярное лечение.

Теги: 

Несмотря на прогрессивность медицинских технологий, гимнастика для пальцев рук при артрите является действенным методом, чтобы снять воспаление и избавиться от боли.

Завтрак должен обеспечивать треть дневной потребности в калориях. Очень важно, чтобы он был сытным и в то же время полезным. Без полноценного завтрака вам будет трудно аккумулировать энергию и сосредоточиться на работе. При этом, не стоит отказываться от утреннего приема пищи, потому что это спровоцирует переедание в течение дня.

Теги: 

Руккола содержит мало калорий и обладает очень ярким вкусом. Существует очень много вариантов листовой зелени, но руккола выделяется среди них своим оригинальным острым вкусом. Портал bhg.com рассказывает, в чем особенность и польза этой зелени...

Питание не только дает нашему организму энергию, но и влияет на наше здоровье и внешний вид. Появление морщин – одна из самых распространенных проблем, с которой сталкивается каждая женщина. Желание замедлить влияние времени вполне законно и может быть вполне реальным, если следовать нескольким простым советам...

Теги: 

Вы знали, что авокадо – это ягода? Молодцы, любознательные вы наши. Тогда еще напомним, что этот плод вечнозеленого растения богат витаминами и важными минеральными веществами. Это делает его очень полезным для употребления.

Теги: 

Сладкий завтрак, конфетка к кофе, снек из супермаркета — сахар содержится во многих продуктах. Важно внимательно читать состав и не забывать о том, что помимо добавленного, в продуктах есть натуральный сахар. Учитывая это, воспользуйтесь советами...

Теги: 

Наши глаза вместо тысячи слов могут рассказать о здоровье. Они задорно поблескивают у человека, пышущего здоровьем. А вот невеселый, потухший взгляд, наоборот, свидетельствует о проблемах в организме.

Гипертония настолько часто встречается у взрослых людей, что ее можно считать всенародной болезнью. Эта патология характеризуется хронически высокими показателями артериального давления.

Теги: 

Боль в спине, изжога, морщины - это еще не все неудобства, которые вам причиняет неправильное положение тела во сне. К счастью, мы знаем, в какой позе вы получите максимум отдыха и пользы для здоровья.

Теги: 

Травяные сборы всегда пользовались повышенным спросом. Их натуральная основа, доступность и эффективность делали напитки из целебных растений популярными. Рассмотрим подробнее, какая от них, в частности, такой травы, как иван чай, польза которого доказана временем.

Теги: 

Страницы

Подписка на ЗОЖ
X
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
1 + 0 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.