ЗОЖ

Несмотря на полезные свойства, нельзя злоупотреблять рисом, ведь это будет иметь негативные последствия для здоровья. Обычная каша из белого риса может навредить здоровью, если есть ее чаще трех раз в неделю. Чем чревато чрезмерное потребление этого продукта?

Теги: 

Чтобы кости были крепки и здоровы, организму необходим кальций. Проще всего его получить из еды. Однако некоторые продукты мешают усвоению этого элемента и выводят его из организма.

Теги: 

Цветная капуста — один из тех неприметных овощей, которым мы не уделяем достаточно внимания в нашем рационе. И очень зря, ведь аналогов, равных по пользе и вкусовым качествам этому продукту, нет.

Теги: 

Сало называют украинской супередой. Но достаточно ли мы о нем знаем? Ведь за столетие вокруг этого продукта возникло немало мифов. Какие самые распространенные утверждения о сале на самом деле являются мифами?

Теги: 

Рис - это одна из самых популярных круп в мире. Он очень универсален и может быть адаптирован для дополнения широкого спектра вкусовых профилей и блюд. Эксперты издания Eat This, not That рассказали о четырех причинах включать рис в свой рацион.

Теги: 

Выпадение волос – частая проблема, с которой сталкиваются, как женщины, так и мужчины. У последних это может быть обусловлено генетически, однако и у первых и у вторых это может быть признаком более серьезных болезней. Об этом рассказала эндокринолог Анастасия Галецкая.

Теги: 

От бессонницы чаще всего страдают те, кто был беспокойным ребенком. Это выяснили австралийские ученые, передает JAMA Network Open. Согласно их исследованию, дети с плохим поведением и нарушениями распорядка дня чаще страдают бессонницей, когда вырастают.

Теги: 

Чрезмерное употребление таких напитков, как чай, кофе, кола и всяческие энергетики, а также злоупотребление шоколадом вполне могут привести к нежелательному эффекту, другими словами вам грозит – передозировка кофеином. И тогда станет вполне резонный вопрос: как понизить уровень кофеина в организме?

Теги: 

Микроволновая печь - это незаменимая вещь в быту. Мы греем в ней еду, когда спешим или не хотим стоять у плиты. Посредством специального излучения микроволновка наделяет блюдо теплом, однако часто эти лучи могут быть вредными и даже опасными.

Теги: 

Мытье посуды снижает уровень стрессаЭкспериментаторы утверждают, что вдумчивое выполнение этой рутинной работы действует на человека лучше, чем привычный бокал вина по вечерам, поход в спортзал или отдых перед телевизором.

Теги: 

Сколько неприятных моментов доставляет ноющий зуб! Такая боль – в числе самых неприятных и досадных. Ведь она значительно ухудшает качество жизни, вгоняет в тоску и даже порой – в депрессию. К счастью, современная стоматология достигла небывалых высот...

Теги: 

Научные сотрудники Лондонского университета заявили, что многозадачность делает людей менее умными. По словам британских специалистов, при воздействии на мужчин она уменьшает их IQ приблизительно на десять пунктов.

Теги: 

Некоторые пациенты боятся принимать антидепрессанты, ведь считают, что организм может стать зависимым к таких лекарствам. Однако, это совсем не так. Об этом сообщила психиатр Надь Беата в Instagram.

Теги: 

Есть важная тема, в которой необходимо разобраться – чем опасна гречневая каша? В Украине гречку считают кладезем витаминов, ей приписывают много полезных свойств, однако мало говорят о то, что эту кашу не всем можно есть.

Теги: 

Зимой аппетит у человека возрастает, так как хочется согреться и получить необходимые силы. И чаще всего тянет на калорийную и вредную пищу. А так как двигаться осенью мы начинаем меньше, а перекусывать больше - лишние килограммы быстро появляются.

Теги: 

В последние несколько лет люди стали больше внимания уделять своему питанию и состоянию организма, все больше растет заинтересованность в индивидуальном оздоровлении. Предлагаем вам попробовать очистить организм с помощью обычного лимона!

Теги: 

Финики содержат 60—65 % углеводов – самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло ...

Теги: 

Наш рацион оказывает непосредственное влияние на внешний вид и самочувствие. Недаром говорят, что "мы то, что мы едим". Ведь наш рацион оказывает непосредственное влияние на внешний вид и самочувствие.

Теги: 

Цветная капуста — один из тех неприметных овощей, которым мы не уделяем достаточно внимания в нашем рационе. И очень зря, ведь аналогов, равных по пользе и вкусовым качествам этому продукту, нет.

Теги: 

Если учитывать вред для самого человека и окружающих, алкоголь — это самый вредный наркотик в мире. Вреднее героина, кокаина, марихуаны и метамфетамина. Алкоголь более популярен, чем любое другое наркотическое вещество.

Теги: 

Глицин — это аминокислота, которая активно участвует во многих биохимических процессах в организме. Самая существенная ее роль — регулировка нервных импульсов и в итоге выравнивание психологического состояния человека.

Теги: 

Аллергия на холод, или холодовая аллергия возникает от негативного воздействия низких температур. Вы можете даже не подозревать, что склонны к ней, пока не распознаете у себя первые симптомы.

Теги: 

Качественная первая помощь при неотложных состояниях, а главное — умение грамотно и без дрожи в пальцах ее оказывать, способна спасти жизнь и родному человеку, и случайному прохожему. Всё в твоих руках!

Теги: 

Хуже всего себя чувствуешь, когда болеет твой ребенок. Но иногда родители совершают откровенно опрометчивые поступки, опасные для здоровья и ненужные для выздоровления. Да что родители, даже большинство педиатров грешит использованием бесполезных лекарств.

Теги: 

Любишь ли ты тыквенные семечки? Вот уже много лет семена тыквы остаются наиболее востребованными и самыми популярными семечками в мире. И дело тут не только в размерах и удивительных вкусовых качествах семян. Просто это тот самый продукт, который кроме наслаждения дарит нам неоценимую пользу.

Теги: 

Страницы

Подписка на ЗОЖ
X
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
12 + 3 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.