Сезон гриппа 2018/2019: что нужно знать об актуальных штаммах и как не спутать их с простудой

Каждый год с наступлением холодов мы начинаем больше заботиться о своем здоровье, чтобы не подхватить грипп.

Понимая, что это заболевание может носить эпидемический характер и является более опасным, чем простуда, многие из нас считают, будто их симптомы очень похожи.

Хотя отчасти это – так, между этими болезнями есть существенные различия, определяемые тем, какие штаммы более активны. Напомним, мы также рассказывали, как различить желудочный грипп и пищевое отравление.

Каждый сезон, который длится, вопреки расхожему мнению, примерно с октября по апрель-май, эта болезнь представляет большую опасность для людей со сниженным иммунитетом, беременных женщин и детей.

Ранее мы писали о том, как здоровый ребенок буквально за считанные дни скончался от вызванных гриппом осложнений. По данным ВОЗ, ежегодно регистрируется 3-5 млн случаев инфицирования и 290-650 тысяч смертей, а штаммы сезона 2018/2019  довольно агрессивны.

Самый надежный, хотя и не 100-процентный, способ защититься от заражения – вакцинирование. Ежегодно специалисты стараются спрогнозировать, какие штаммы могут быть наиболее активными, на основании чего создают препараты.

В идеале прививки необходимо делать еще до начала сезона, так как организм вырабатывает иммунитет в течение 10-14 дней. Поскольку период с декабря по февраль считается пиковым, в это время вакцинирование не рекомендуется.

Но важно уметь распознать грипп как можно раньше и обратиться за медицинской помощью: лечение будет наиболее эффективным, если его начать в первые двое суток после заражения. Для этого необходимо понимать, какие симптомы более или менее характерны для обоих заболеваний.

К необычным симптомам гриппа относят:

• боли в грудной клетке;
• головокружение;
• потерю концентрации;
• рвоту;
• сбивчивость дыхания;
• сильные головные боли;
• у детей – затрудненное или учащенное дыхание, посинение кожных покровов, сменяемую беспокойством и раздражительностью апатичность, сопровождаемую сыпью лихорадку.

Одна из наибольших опасностей, которые влечет грипп, – осложнения. Так, простудные заболевания могут развиться в синуситы или воспалительные процессы в области среднего уха. Грипп же часто осложняется бронхитом или пневмонией, последняя иногда становится угрозой для жизни.
Для профилактики заражения рекомендуется:

• ввести в рацион стимулирующие иммунитет продукты;
• избегать контакта с инфицированными людьми (во время болезни – со здоровыми);
• использовать гигиенические салфетки при чихании, кашле;
• минимизировать тактильный контакт с другими (рукопожатия, объятия и т.д.);
• регулярно проветривать помещение и увлажнять в нем воздух;
• часто мыть и дезинфицировать руки, в особенности, после пользования общественным транспортом;
• избегать большого скопления людей.

Мы склонны путать грипп и простуду, хотя общие для них симптомы обладают различной степенью тяжести, а некоторые оказываются нехарактерными.

Даже если вы не вакцинировались, шансы избежать заражения и быстрее вылечиться довольно высоки, если соблюдать меры профилактики и при ухудшении самочувствия как можно ранее распознать, что это может быть за болезнь.