Куркума, имбирь, чеснок, лимон, яблочный уксус…

В составе этого напитка есть самые мощные ингредиенты для борьбы с простудой и повышения иммунитета во время весеннего авитаминоза.

Сидр обладает потогонным, разогревающим, противомикробным действием, а также очищает и разгоняет лимфу для мгновенного иммуностимулирующего эффекта.

Ингредиенты:

• 1 луковица
• 1 небольшой корень хрена
• 10 долек чеснока
• 1 лимон
• 1 ч. л. молотого имбиря
• 1 ч. л. куркумы
• 1/4 ч. л. кайенского перца
• 150 мл жидкого мёда
• 500 мл яблочного уксуса

Приготовление:

1. Очисти и измельчи чеснок. Отставь его в сторону, чтобы содержащийся в нём аллин превратился в аллицин, который и убивает вирусы.
2. Лук мелко нарежь, хрен натри на терке… Придется потерпеть!
3. Из лимона выжми сок, натри цедру.
4. Лук, чеснок, хрен, лимонную цедру, лимонный сок и все специи сложи в банку с закручивающейся крышкой, залей уксусом. Горлышко накрой листом пергаментной бумаги и закрути крышкой. Убери в холодильник на 1 месяц.
5. Через месяц напиток процеди, гущу со дна отожми. Добавь в жидкость мёд.
6. Для употребления сидра в профилактических и лечебных целях следует предварительно разбавить его водой — 1 ст. л. средства на 400 мл воды.
7. В силу остроты напитка, людям с желудочно-кишечными заболеваниями к нему следует относиться с большой осторожностью и применять только после консультации с врачом.

Этот исключительно эффективный напиток — не единственное мощное лекарство в арсенале народной медицины. Существуют различные настойки с широким спектром действия, отвары для нормализации давления, чаи для снятия отечности, которые при правильном употреблении помогают улучшить состояние.