Самый простой способ улучшения баланса холестерина и состояния сердца

Для этого нужно чаще пить чай.

Ученые из США назвали самый простой способ улучшения баланса холестерина и состояния сердца. Журнал Американской кардиологической ассоциации опубликовал результаты последнего исследования, согласно которому регулярный прием чая крайне благоприятно сказывается на состоянии сердечной мышцы, способствуя снижению уровня так называемого "плохого" холестерина.

Ученые убедились в этом, проанализировав информацию 80 тысяч человек.

У людей, регулярно пивших чай, наблюдалось улучшение баланса холестерина. Уровень "хорошего" холестерина снижался у них с возрастом значительно медленнее, а это эффективнее защищало организм от развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет специализированное издание MedikForum.ru.

По словам ученых, зеленый чай оказывает на сердце гораздо более сильное влияние, чем черный. Тем не менее оба чая содержат большое количество полифенолов и катехинов, антиоксидантных соединений, обладающих сильными противовоспалительными свойствами. Так что для пользы организма употреблять можно любой из этих напитков.

Источник
X
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
12 + 2 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.