День Победы - символ неукротимого духа нашего народа, неустрашимой решимости и благородного достоинства, чести и совести нашей великой страны. Желаем всем добра и счастья, здоровья и душевного тепла! С праздником, с величайшим из дней - с Днем Победы!
Некоторым людям следует ограничить потребление оливок. Оливки являются неотъемлемой частью средиземноморской диеты, поэтому можно предположить, что они полезны сами по себе, но так ли это на самом деле?
Есть люди, которые не могут отказать себе в удовольствии выпить чашечку кофе с утра, есть и те, кто говорит, что употребление кофе лишь вредит нашему здоровью. Кто же из них прав?
Дело в том, что этот сок может уменьшить воспаление, что приводит к более здоровому кишечнику
В настоящее время многие уделяют больше внимание здоровью кишечника из-за роста случаев болезней желудочно-кишечного тракта.
В список входит жаренная курица и макароны Сертифицированный диетолог Тара Коллингвуд назвала скрытые воспалительные продукты, которые заставляют набирать вес на животе.
По ее словам, эта еда способствует хроническому воспалению, резистентности к инсулину и гормональному дисбалансу.
Питание, которое будет поддерживать здоровье костей, необходимо на всех этапах жизни. Примерно 43% взрослых старше 50 лет имеют низкую костную массу в бедрах и позвоночнике, что может привести к остеопорозу…
На рынке представлены разные виды йогурта, однако эксперты часто рекомендуют именно греческий йогурт как богатый белком продукт с низким содержанием сахара. Благодаря густой кремовой консистенции и…
Высокое давление или гипертония - это очень серьезная проблема, но часто ее можно обуздать без лекарств. О шести научно обоснованных способах естественным путем нормализовать свое артериальное давление и значительно …
Авокадо - лучшие фрукты для здоровья сердца, поскольку они богаты полезными для сердца жирами, клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами. Исследования показали, что они могут помочь снизить уровень холестерина и…
Задумывались ли вы о том, чтобы заменить свою ежедневную чашку кофе на зелёный чай — и задавались ли вопросом, изменит ли это что-то? По словам тех, кто уже сделал такую замену, результат оказался настоящим прорывом.
"Беспорядок не является признаком лени или морального падения. Это просто беспорядок, и его можно упорядочить!", - отмечает КейСи Дэвис, автор книги "Ненавижу уборку".
Консультант по фэншуй и осознанному дизайну Наталия Кайлин назвала 9 объектов, соседство с которыми может принести неудачу, передает yourtango.com.
Кухня — первое место, куда обычно приглашают гостей, поэтому она должна быть опрятной Когда мы приглашаем к себе гостей, всегда хочется, чтобы после визита остались только самые лучшие воспоминания. Но иногда неряшливость проявляется в мелочах, которые гости замечают первыми.
Постоянная усталость часто преследует нас, даже когда мы не выходим из дома. Причиной этого часто становится сам интерьер - предметы, цвета, свет или даже запахи, которые нас окружают. РБК-Украина рассказывает о нескольких распространенных факторах, которые незаметно ухудшают самочувствие дома.
Места укуса насекомых внешне выглядят по-разному: от больших вздутых опухолей до маленьких пятнышек засохшей крови без припухлости. Однако, как правило, есть одна общая черта: в центре укуса всегда находится крошечное отверстие или…
Наша кожа постоянно реагирует на изменения внутри организма и за его пределами, сигнализируя о появлении проблемы. Например, при гормональных нарушениях, стрессе и прочих факторах многих начинает волновать акне. Что такое акне, как проявляется заболевание и как…
Сердечная астма – смертельно опасное состояние, которое возникает у людей с патологиями сердца, такими как инфаркт, миокардит, пороки сердца или кардиосклероз. Своими опасными проявлениями в виде нехватки воздуха и удушья, это состояние очень напоминает знакомую многим бронхиальную астму…
Среди различных видов аритмии сердца, особое внимание кардиологи уделяют явлению под названием «синусовая аритмия». Состояние, при котором сердцебиение замедляется или ускоряется, а промежутки между сокращениями становятся неравными, может быть как вполне…
Большинству из нас приходилось слышать о таком опасном заболевании, как бронхиальная астма, а потому столкнувшись с понятием «сердечная астма», многие решают, что это аналогичная болезнь. Действительно, у двух этих патологий много общего и, прежде всего, приступы удушья. Однако…
Страх это реакция психики на опасность. Обволакивающее чувство страха, пожалуй, знакомо каждому человеку. Страх создает крайне дискомфортное состояние, но это врожденное явление, поэтому от него никуда не деться. Страх бывает естественным, когда…
Воспаление легких — тяжелое и опасное заболевание, которое требует серьезного лечения и безотлагательной госпитализации малыша. Просто так она не возникает. В ней всегда повинны микробы, чаще всего — бактерии. У новорожденных пневмония может возникнуть…
Нередко во время болезни мы сами назначаем себе и близким «проверенный» антибиотик: раз в прошлый раз помог, значит, и теперь вылечит. Но подобная практика может крайне негативно сказаться на здоровье.
Целиакия представляет собой редкое аутоиммунное заболевание, которое выражается в непереносимости глютена – белка, содержащегося в пшенице, ячмене и некоторых других зерновых культурах. Такая болезнь впервые дает знать о себе в детском возрасте, когда ребенку вводят прикорм со злаковой пищей.
Мода на здоровый образ жизни и красивую фигуру захватила умы человечества. Миллионы людей по всему миру начинают питаться правильно и регулярно посещают фитнес центры. Однако для получения достойного результата…
Когда поднимается вопрос об очищении организма от присутствующих в нем вредных элементов, чаще всего прибегают к двум методам – детоксикации с голоданием и без голодания. По сути они очень разные. Судите сами…
Каждый из внутренних органов играет свою собственную важную роль в обеспечении нормальной жизнедеятельности человека. В частности, процесс пищеварения никак не сможет обойтись без поджелудочной железы,
