День Победы - символ неукротимого духа нашего народа, неустрашимой решимости и благородного достоинства, чести и совести нашей великой страны. Желаем всем добра и счастья, здоровья и душевного тепла! С праздником, с величайшим из дней - с Днем Победы!
Худеть не значит есть мало. Если потреблять значительное количество низкокалорийных питательных продуктов, вы сможете худеть, заверила дипломированный нутрициолог Александрия Гарди.
Ежедневное употребление фруктов помогает снизить риск хронических заболеваний, замедляет процессы старения и поддерживает здоровье кожи и иммунной системы. Названо количество, которое считается оптимальным для взрослого человека.
Чтобы ваша кухня выглядела современно, не обязательно делать дорогостоящий ремонт. Иногда достаточно провести ревизию и избавиться от старых и ненужных вещей. РБК-Украина рассказывает о пяти вещах, которые точно стоит исключить из кухонного пространства.
Среди множества декоративных хвойников можжевельник — настоящий фаворит ландшафтного дизайна.
Его вечнозеленая крона, разнообразие форм и оттенков, а также выносливость к морозам и вредителям делают это растение идеальным выбором как для больших приусадебных участков,..
Рассказываем, на какие ингредиенты в составе мыла и геля стоит обратить внимание. Для крепкого здоровья важно ответственно подходить к вопросу личной гигиены. Для очистки тела обычно используют гель для душа или мыло. У этих средств есть свои плюсы и минусы,..
Эта инструкция поможет вам понять, чем и когда подкармливать помидоры на разных этапах их развития. Чтобы помидоры хорошо росли и давали вкусные, сочные плоды, необходимо обеспечить их всем необходимым питанием.
Некоторые старые или дешевые зарядные устройства также могут оказаться опасными. Без зарядных устройств смартфоны были бы не более чем гирями. Роль этих важных аксессуаров в функциональности устройства неоспорима, как и простота и удобство их использования.
Ворс — это не приговор вашей одежды. Как только вы одели любимый свитер или черные брюки — и вот он, ворс. Маленькие пушистые частицы, которые, кажется, появляются неоткуда, мгновенно портят внешний вид даже самого опрятного образа.
Исправное оборудование обеспечит водителя прохладным воздухом, что особенно полезно в жаркие дни С наступлением лета температура воздуха повышается, из-за чего поддерживать прохладу в автомобиле становится как никогда важно. Поэтому необходимо убедиться, что оборудование находится в хорошем рабочем состоянии.
Некоторым людям следует ограничить потребление оливок. Оливки являются неотъемлемой частью средиземноморской диеты, поэтому можно предположить, что они полезны сами по себе, но так ли это на самом деле?
Есть люди, которые не могут отказать себе в удовольствии выпить чашечку кофе с утра, есть и те, кто говорит, что употребление кофе лишь вредит нашему здоровью. Кто же из них прав?
Дело в том, что этот сок может уменьшить воспаление, что приводит к более здоровому кишечнику
В настоящее время многие уделяют больше внимание здоровью кишечника из-за роста случаев болезней желудочно-кишечного тракта.
В список входит жаренная курица и макароны Сертифицированный диетолог Тара Коллингвуд назвала скрытые воспалительные продукты, которые заставляют набирать вес на животе.
По ее словам, эта еда способствует хроническому воспалению, резистентности к инсулину и гормональному дисбалансу.
Питание, которое будет поддерживать здоровье костей, необходимо на всех этапах жизни. Примерно 43% взрослых старше 50 лет имеют низкую костную массу в бедрах и позвоночнике, что может привести к остеопорозу…
На рынке представлены разные виды йогурта, однако эксперты часто рекомендуют именно греческий йогурт как богатый белком продукт с низким содержанием сахара. Благодаря густой кремовой консистенции и…
Высокое давление или гипертония - это очень серьезная проблема, но часто ее можно обуздать без лекарств. О шести научно обоснованных способах естественным путем нормализовать свое артериальное давление и значительно …
Авокадо - лучшие фрукты для здоровья сердца, поскольку они богаты полезными для сердца жирами, клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами. Исследования показали, что они могут помочь снизить уровень холестерина и…
Задумывались ли вы о том, чтобы заменить свою ежедневную чашку кофе на зелёный чай — и задавались ли вопросом, изменит ли это что-то? По словам тех, кто уже сделал такую замену, результат оказался настоящим прорывом.
"Беспорядок не является признаком лени или морального падения. Это просто беспорядок, и его можно упорядочить!", - отмечает КейСи Дэвис, автор книги "Ненавижу уборку".
Кухня — первое место, куда обычно приглашают гостей, поэтому она должна быть опрятной Когда мы приглашаем к себе гостей, всегда хочется, чтобы после визита остались только самые лучшие воспоминания. Но иногда неряшливость проявляется в мелочах, которые гости замечают первыми.
Постоянная усталость часто преследует нас, даже когда мы не выходим из дома. Причиной этого часто становится сам интерьер - предметы, цвета, свет или даже запахи, которые нас окружают. РБК-Украина рассказывает о нескольких распространенных факторах, которые незаметно ухудшают самочувствие дома.
Места укуса насекомых внешне выглядят по-разному: от больших вздутых опухолей до маленьких пятнышек засохшей крови без припухлости. Однако, как правило, есть одна общая черта: в центре укуса всегда находится крошечное отверстие или…
Наша кожа постоянно реагирует на изменения внутри организма и за его пределами, сигнализируя о появлении проблемы. Например, при гормональных нарушениях, стрессе и прочих факторах многих начинает волновать акне. Что такое акне, как проявляется заболевание и как…
Сердечная астма – смертельно опасное состояние, которое возникает у людей с патологиями сердца, такими как инфаркт, миокардит, пороки сердца или кардиосклероз. Своими опасными проявлениями в виде нехватки воздуха и удушья, это состояние очень напоминает знакомую многим бронхиальную астму…
Худеть не значит есть мало. Если потреблять значительное количество низкокалорийных питательных продуктов, вы сможете худеть, заверила дипломированный нутрициолог Александрия Гарди.
Ежедневное употребление фруктов помогает снизить риск хронических заболеваний, замедляет процессы старения и поддерживает здоровье кожи и иммунной системы. Названо количество, которое считается оптимальным для взрослого человека.
Чтобы ваша кухня выглядела современно, не обязательно делать дорогостоящий ремонт. Иногда достаточно провести ревизию и избавиться от старых и ненужных вещей. РБК-Украина рассказывает о пяти вещах, которые точно стоит исключить из кухонного пространства.
Среди множества декоративных хвойников можжевельник — настоящий фаворит ландшафтного дизайна.
Его вечнозеленая крона, разнообразие форм и оттенков, а также выносливость к морозам и вредителям делают это растение идеальным выбором как для больших приусадебных участков,..
Рассказываем, на какие ингредиенты в составе мыла и геля стоит обратить внимание. Для крепкого здоровья важно ответственно подходить к вопросу личной гигиены. Для очистки тела обычно используют гель для душа или мыло. У этих средств есть свои плюсы и минусы,..
Эта инструкция поможет вам понять, чем и когда подкармливать помидоры на разных этапах их развития. Чтобы помидоры хорошо росли и давали вкусные, сочные плоды, необходимо обеспечить их всем необходимым питанием.
Некоторые старые или дешевые зарядные устройства также могут оказаться опасными. Без зарядных устройств смартфоны были бы не более чем гирями. Роль этих важных аксессуаров в функциональности устройства неоспорима, как и простота и удобство их использования.
Ворс — это не приговор вашей одежды. Как только вы одели любимый свитер или черные брюки — и вот он, ворс. Маленькие пушистые частицы, которые, кажется, появляются неоткуда, мгновенно портят внешний вид даже самого опрятного образа.
Исправное оборудование обеспечит водителя прохладным воздухом, что особенно полезно в жаркие дни С наступлением лета температура воздуха повышается, из-за чего поддерживать прохладу в автомобиле становится как никогда важно. Поэтому необходимо убедиться, что оборудование находится в хорошем рабочем состоянии.
Некоторым людям следует ограничить потребление оливок. Оливки являются неотъемлемой частью средиземноморской диеты, поэтому можно предположить, что они полезны сами по себе, но так ли это на самом деле?
Есть люди, которые не могут отказать себе в удовольствии выпить чашечку кофе с утра, есть и те, кто говорит, что употребление кофе лишь вредит нашему здоровью. Кто же из них прав?
Дело в том, что этот сок может уменьшить воспаление, что приводит к более здоровому кишечнику
В настоящее время многие уделяют больше внимание здоровью кишечника из-за роста случаев болезней желудочно-кишечного тракта.
В список входит жаренная курица и макароны Сертифицированный диетолог Тара Коллингвуд назвала скрытые воспалительные продукты, которые заставляют набирать вес на животе.
По ее словам, эта еда способствует хроническому воспалению, резистентности к инсулину и гормональному дисбалансу.
Питание, которое будет поддерживать здоровье костей, необходимо на всех этапах жизни. Примерно 43% взрослых старше 50 лет имеют низкую костную массу в бедрах и позвоночнике, что может привести к остеопорозу…
На рынке представлены разные виды йогурта, однако эксперты часто рекомендуют именно греческий йогурт как богатый белком продукт с низким содержанием сахара. Благодаря густой кремовой консистенции и…
Высокое давление или гипертония - это очень серьезная проблема, но часто ее можно обуздать без лекарств. О шести научно обоснованных способах естественным путем нормализовать свое артериальное давление и значительно …
Авокадо - лучшие фрукты для здоровья сердца, поскольку они богаты полезными для сердца жирами, клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами. Исследования показали, что они могут помочь снизить уровень холестерина и…
Задумывались ли вы о том, чтобы заменить свою ежедневную чашку кофе на зелёный чай — и задавались ли вопросом, изменит ли это что-то? По словам тех, кто уже сделал такую замену, результат оказался настоящим прорывом.
"Беспорядок не является признаком лени или морального падения. Это просто беспорядок, и его можно упорядочить!", - отмечает КейСи Дэвис, автор книги "Ненавижу уборку".
Консультант по фэншуй и осознанному дизайну Наталия Кайлин назвала 9 объектов, соседство с которыми может принести неудачу, передает yourtango.com.
Кухня — первое место, куда обычно приглашают гостей, поэтому она должна быть опрятной Когда мы приглашаем к себе гостей, всегда хочется, чтобы после визита остались только самые лучшие воспоминания. Но иногда неряшливость проявляется в мелочах, которые гости замечают первыми.
Постоянная усталость часто преследует нас, даже когда мы не выходим из дома. Причиной этого часто становится сам интерьер - предметы, цвета, свет или даже запахи, которые нас окружают. РБК-Украина рассказывает о нескольких распространенных факторах, которые незаметно ухудшают самочувствие дома.
Места укуса насекомых внешне выглядят по-разному: от больших вздутых опухолей до маленьких пятнышек засохшей крови без припухлости. Однако, как правило, есть одна общая черта: в центре укуса всегда находится крошечное отверстие или…
Наша кожа постоянно реагирует на изменения внутри организма и за его пределами, сигнализируя о появлении проблемы. Например, при гормональных нарушениях, стрессе и прочих факторах многих начинает волновать акне. Что такое акне, как проявляется заболевание и как…
Сердечная астма – смертельно опасное состояние, которое возникает у людей с патологиями сердца, такими как инфаркт, миокардит, пороки сердца или кардиосклероз. Своими опасными проявлениями в виде нехватки воздуха и удушья, это состояние очень напоминает знакомую многим бронхиальную астму…
