В последние годы болезни сердца, еще не так давно считавшиеся «возрастными», все более молодеют. Хотя многие люди знают об основных симптомах наиболее распространенных из них, есть и те, которые мы склонны игнорировать, так как не связываем их с непосредственной угрозой здоровью и даже жизни.
Кто-то не ест в течение двух часов после тренировки, кто-то спешит поскорее закрыть «анаболическое окно», а некоторые люди не едят не только после, но и до тренировки. Кто же прав?
В аптечках наших бабушек и мам непременно имелся пузырёк с перекисью водорода. И сегодня это средство есть практически в каждом доме, оно недорогое, доступное и считается универсальным лечебным препаратом от многих недугов.
Сегодня мы поговорим про такую напасть, как паутинный клещ (который любит поселяться на комнатных цветах), и заодно постараемся найти способ как от него избавиться…
К выбору дров необходимо подходить ответственно. Дрова должны соответствовать одному важному требованию — хорошо отдавать тепло и обладать высокой горючестью. Это качество зависит не только от древесины,…
Вряд ли кто-то будет спорить при утверждении, что кухня является особым местом в жилище. Днем хозяйки колдуют здесь над кулинарными шедеврами, проводя много времени у плиты, а вечером — собираются все члены семьи, чтобы поужинать и обсудить произошедшие события.
Сон для человека имеет очень большое значение. Для ребенка дневной и ночной отдых являются важными частями суток, во время которых организм не только восстанавливается от усталости, но и растет, формируется…
Человек сам формирует свою реальность с помощью постоянно прокручиваемых мыслеформ и сделанных им выборов. Но одно дело жить осознанно, управляя своими чувствами и поступками, а другое – пассивно вариться в котле негативных переживаний, навлекая на свою голову неудачу за неудачей.
Чем полезен фундук для организма человека и здоровья женщин в частности, о его составе и полезных свойствах - читайте далее в статье. Все женщины любят орехи, но стараются употреблять их в пищу лишь изредка,
Стойка на голове – поза, входящая в список упражнений йоги. Данный элемент полезен для организма. Вот только выполнить ширшасану не под силу новичкам – требуется подготовка и практика.
Уход за ногами в домашних условиях может быть таким же эффективным, как и в дорогом салоне красоты. Главное соблюдать определенные правила и не лениться. Иметь стройные ноги с бархатистой кожей мечтают все женщины…
Система Табата была названа в честь ее создателя доктора Изуми Табата. В основе программы лежит принцип интервальных тренировок, когда периоды максимальной активности чередуются с отдыхом.
Те, кто однажды сталкивался с проблемой широких пор, которые не получается скрыть никакими косметическими средствами, обычно борются с этим явлением всю жизнь.
Пешие прогулки способны стать полноценной тренировкой. Перед прочими видами спорта у них есть большое преимущество – доступность. Ведь не каждый человек может регулярно ездить на велосипеде, плавать или бегать, в то время…
Пятна от кофе портят любимую одежду - такие загрязнения устойчивы, их достаточно сложно вывести. Но чтобы вывести пятно от кофе, иногда достаточно распространенных продуктов. РБК-Украина рассказывает, как вывести пятна от кофе с одежды натуральными продуктами.
Мы употребляем его в измельченном виде как приправу, добавляем в закатки для сохранения вкуса продуктов, используем для соусов и различных целебных снадобий из бабушкиного сундука. Трудно переоценить значение чеснока в современной кухне.
Утро считается самым продуктивным временем суток, и поэтому важно начать свой день с хорошего настроения и зарядить организм энергией. Однако очень много людей начинает утро с телефона в руках, просмотра новостей, чашки кофе и нервов. Какие утренние привычки.
Как надолго избавиться от пыли: крутые лайфхаки от опытных хозяек. Рассказываем, откуда берется пыль и как приготовить антистатическую жидкость из подручных средств.
Неизменным атрибутом, который должен присутствовать в доме, считается шуруповерт. Все потому, что посредством данного инструмента можно выполнять множество мероприятий, связанных с ремонтом, установкой и крепежом.
Учащение сердцебиения считается вполне нормальным во время физической активности или после сильного эмоционального потрясения, но в большинстве случаев это может быть поводом для беспокойства.
Грейпфрут всегда считался источником витаминов и полезных микроэлементов. Этот фрукт обладает прекрасным ароматом и специфическим горьковатым вкусом, который пришелся по душе многим людям.
Газированные напитки не зря сегодня называют «жидкими сигаретами», ведь они также могут постепенно подрывать ваше здоровье. Главным образом из-за высокого содержания в них сахара. К чему же может привести любовь к содовой?
Прыжки на батуте считаются преимущественно детской забавой, ведь именно для маленьких членов общества в парках и скверах устанавливают всевозможные надувные и резиновые аттракционы.
О том, что ананас сжигает жир и помогает сбросить лишний вес, знают все. Это не означает, что употребляя только его, можно без труда и вреда для здоровья похудеть. Любая монодиета чревата серьезными проблемами со здоровьем.
Каждый из нас временами видит сны, в том числе и не самого приятного содержания. Мы привыкли ассоциировать образы, которые нам услужливо предлагают мозг и память, с текущими переживаниями: проблемами в семье или на работе, пережитыми стрессами и потрясениями.
