Как-то нам в редакцию пришло письмо от нашей читательницы, которая рассказывал, как она сама оформляет клумбы у себя на даче. Нас очень вдохновил ее рассказ, и мы решили пообщаться с ней более подробно. Оказалось, что женщина живет на даче одна. Не потому, что у нее негде жить, а просто потому, что это ее давняя мечта.
В социальных сетях советы по долголетию обычно включают малоизученные добавки, высокотехнологичные устройства и дорогие спортзалы или спа. Но долгая и здоровая жизнь не обязательно должна быть такой сложной или дорогой.
Когда речь идет о приготовлении пищи, обычно не обходится без жира. Он не дает блюдам прилипать к сковороде, равномерно распределяет вкус (а иногда и добавляет собственный) и помогает организму усваивать жирорастворимые витамины, пишет Realsimple.
Этот подход к тренировкам сочетает в себе силу, выносливость и кардиотренировки, что не только улучшает общую физическую форму, но и значительно повышает уровень ежедневной энергии.
Пластиковые окна – это, конечно, замечательно. Но с наступлением зимы они начинают «потеть» и в сильный мороз на них образуется наледь. Хозяева квартиры при этом начинают недоумевать, ругать производителей окон, а заодно и рабочих, которые эти окна устанавливали.
Наш дом является нашей крепостью. Однако и в нашем доме мы не всегда защищены от различных вирусов и бактерий. Где же находятся эти источники заразы?…
Некоторые хозяйки, отправляя в стиралку очередную партию грязных вещей, кладут туда же влажную салфетку, или даже несколько. Со стороны, для человека непосвященного, выглядит так, как будто они намереваются их тоже постирать. Однако…
Принято думать, что комнатные растения служат лишь для украшения дома. Но мало кто знает, что комнатные цветы могут стать источником гармонии и защиты от неприятностей.
Не всегда по нашей вине может случиться так, что настенная плитка потрескалась или отвалилась часть покрытия. Но не стоит впадать в панику и разрывать телефоны строительных компаний. Проблему легко решить подручными средствами.
С приходом зимы начинается не только авитаминоз, но и приходит упадок сил, сонливость и раздражительность. А быстро темнеющий день еще больше угнетает. Хмурое небо, голые деревья. Не хватает тепла и уюта.
Для получения бесплатной электроэнергии существует несколько разнообразных способов. Давайте их рассмотрим. Способ получения электроэнергии при помощи домашнего телефона…
Гастроэнтеролог поделилась своим идеальным ежедневным рационом, рассказав, какие блюда на завтрак, обед и ужин считает самыми полезными. По его словам, правильный выбор продуктов на каждый прием пищи помогает поддерживать энергию и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
Болезни сердца остаются одними из самых распространённых и опасных. Медики говорят, что важно снижать риски, контролируя питание, вес, уровень физической активности, отказ от курения и алкоголя. Но есть и факторы, на которые повлиять нельзя…
Чтобы ребенок с удовольствием ел, ланчбокс должен быть ярким и интересным. Составить идеальный ланчбокс для ребенка - это настоящее искусство. Ведь от того, чем ребенок питается в течение дня, зависит его энергия, концентрация и успеваемость в школе.
Многие фрукты содержат калий, полифенолы, флавоноиды и другие питательные вещества, которые могут помочь снизить артериальное давление. Однако, чтобы увидеть результаты, следует употреблять фрукты в рамках диеты, которая богата овощами,…
Амеба — это простейшее существо, которое мы проходим в школе на одном из первых уроков биологии. Вряд ли кто-то считает амебу высокоинтеллектуальной особью, ведь у нее даже нет нервной системы в привычном нам понимании. Однако группа ученых из Токийского университета Кейо использовала этот одноклеточный организм для решения математической задачки. И на удивление амеба справилась с ней быстрее и эффективнее, чем мощный компьютер.
Пожалуй, каждая представительница прекрасного пола мечтает о простом женском счастье, рецепт которого всем известен благодаря одной популярной песне: «Был бы милый рядом». Однако найти мужчину, с которым хочется прожить всю жизнь, довольно сложно.
Литература очень безгранична и не может измеряться в штуках, но для того, чтобы по праву считать себя человеком образованным и начитанным, для начала достаточно пройтись по списку 100 книг, которые должен прочитать каждый. Вряд ли найдется человек, который осилил все книги из списка. Станьте первым!
0-2 года
Наш мозг нужно постоянно удивлять и заставлять работать по-новому. Самое губительное для него — рутина. Тогда все летит под откос — мы живем на автомате, ухудшаются память и концентрация.
Каждая вторая женщина страдает от целлюлита, и всех это беспокоит. Ты будешь удивлена, но варикозное расширение вен — не менее распространенная проблема!
Каждый день наши колени ощущают колоссальную нагрузку. Лишний вес, отсутствие физической активности или же наоборот: чрезмерное напряжение, перенесенные травмы, возрастные изменения и даже неправильное питание — всё это может стать причиной боли в коленях.
Для того чтобы ковёр оставался красивым, мягким и пушистым, за ним нужен бережный уход. Этот немаловажный предмет домашнего интерьера очень уязвим ко всякого рода загрязнениям.
