Зимой часто возникает нехватка витамина D, поскольку значительно уменьшается количество солнечного света. Недостаток этого элемента может привести к целому ряду проблем со здоровьем.
В холодное время года обладатели очков страдают от того, что стекла постоянно запотевают. Самое неудобное, что это происходит при малейшем изменении температуры - при входе в транспорт с улицы, в помещение.
Часто под рукой не оказывается нужного инструмента, приспособления или материала. Но если посмотреть вокруг и подумать, то можно найти решение. Возможно, что из 10 нижеприведенных лайфхаков, некоторые вам понадобятся сегодня, завтра или в ближайшее время.
Иногда кажется, что современный мир позабыл что такое элементарная вежливость, судя по окружающим людей. Люди даже не пытаются быть порядочными и вежливыми, что в первую очередь не красит их, делая душными, отталкивающими и понаехавшими деревенщинами. Пора вспомнить правила вежливости, которые выделяют нас из толпы, делают приятным и интересным человеком, подчеркивая наши положительные качества и подают эффектно в любом обществе.
12 декабря 1993 года, на референдуме, была принята Конституция Российской Федерации. С 1994 года указом президента России день 12 декабря был объявлен государственным праздником.
Немножко цифр для начала. Только подумай, на один душ уходит примерно 60 литров воды. Если используется нагреватель, то расход увеличивается в три раза. Принять ванну — 200 литров. Если подсчитать, семья из четырех человек, которые принимают душ каждый день, расходует примерно 25 куб. м воды каждый год.
Вот уже много лет семена тыквы остаются наиболее востребованными и самыми популярными семечками в мире. И дело тут не только в размерах и удивительных вкусовых качествах семян. Просто это тот самый продукт, который кроме наслаждения дарит нам неоценимую пользу.
Детские болезни — вещь непредсказуемая. Абсолютно здоровый ребенок, который минуту назад прыгал и сносил стены, внезапно оказывается горячим, как уголек. Сбивать температуру или подождать?
От рассеянного склероза страдает около двух миллионов человек во всем мире. Как понять, кто в группе риска? Для этого мы расскажем вам о самых распространенных факторах, которые провоцируют развитие этого заболевания
Утренний кофе давно стал для многих уже своеобразной традицией. При этом далеко не все знают, что будет, если выпить кофе на пустой желудок, и как правильно пить кофе утром, чтобы получить от ароматного напитка больше пользы, чем вреда.
Ученые выяснили, почему в холодное время люди намного чаще болеют различными ОРВИ, простудами и гриппом. И именно зимой все эти заболевания протекают намного тяжелее.
В настоящее время, когда лечение должно базироваться на принципах доказательной медицины, все еще процветает бизнес на фуфломицинах. От чего только не продают чудо-пилюли, которые в большинстве стран признаны либо БАДами, либо вообще не прошли лицензирование...
Чечевица – универсальная зернобобовая культура, из которой можно готовить различные вкусные и полезные блюда. Она бывает разных видов: красная, желтая, зеленая, коричневая и даже черная.
Зинфандель — самый американский сорт винограда. Яркий и выразительный – он способен покорить сердце своим темпераментом и уникальным характером. Узнаем более детально о его особенностях.
Магнитные бури - это опасные для Земли и людского самочувствия явления, которые возникают из-за повышенной активности Солнца. Как правило, ежемесячно Земля переживает несколько магнитных бурь, но по-настоящему мощные явления бывают крайне редко.
Часто мы можем оставить телефон, например, в розетке на всю ночь. Очевидно, что через час или два он достигнет 100 процентов, и весь остаток времени будет стоять на зарядке просто так.
Большинство из нас не представляют своей жизни без чашки утреннего кофе, некоторые пьют кофе за обедом и даже вечером. Но стоит ли так увлекаться бодрящим напитком и каковы будут последствия отказа от его употребления?
Технолог мясопереработки Павел Агапкин рассказал, что в главном овоще из борщевого набора - свекле - содержится в 20 раз больше нитратов, чем в колбасе. Таким образом свекла подвинула колбасу в рейтинге самых вредных для здоровья продуктов.
Современные медики пришли к заключению, что, кроме всех вышеперечисленных свойств, особая комбинация активных веществ в этом корнеплоде способствует торможению роста атипичных клеток. Это значит, что систематическое употребление свеклы является отличной профилактикой развития онкологии.
Желчный пузырь хоть и мал, да удал! Как и другие органы, он играет незаменимую роль, помогая всему организму функционировать как часы. Накапливая желчь, выделяемую печенью, желчный пузырь обеспечивает нормальное функционирование двенадцатиперстной кишки во время процесса пищеварения.
Хлеб ценится питательностью, потому что быстро насыщает организм энергией и утоляет голод. Хлеб входит в ежедневный рацион каждого. Однако немногие из нас задумываются насколько тот питательный и какой из его видов самый полезный.
В холодное время года, когда световой день укорачивается, а солнца почти мы не видим, потребность в "витамине солнца", то есть в витамине D имеют абсолютно все. Большинство может принимать его в профилактических дозах, но кое-кому нужно лечебные.
Несмотря на полезные свойства, нельзя злоупотреблять рисом, ведь это будет иметь негативные последствия для здоровья. Обычная каша из белого риса может навредить здоровью, если есть ее чаще трех раз в неделю. Чем чревато чрезмерное потребление этого продукта?
Чтобы кости были крепки и здоровы, организму необходим кальций. Проще всего его получить из еды. Однако некоторые продукты мешают усвоению этого элемента и выводят его из организма.
Тяжесть, боль в животе, изжога — вот они, верные спутники гастрита. А этим недугом, к слову, страдают все и вся. И хоть каждый из нас старается так или иначе уделять должное время правильному питанию, от современного ритма жизни не спрятаться никуда: неправильное питание, еда на ходу, изнурительные диеты — главные враги твоего желудка.
Зимой часто возникает нехватка витамина D, поскольку значительно уменьшается количество солнечного света. Недостаток этого элемента может привести к целому ряду проблем со здоровьем.
В холодное время года обладатели очков страдают от того, что стекла постоянно запотевают. Самое неудобное, что это происходит при малейшем изменении температуры - при входе в транспорт с улицы, в помещение.
Часто под рукой не оказывается нужного инструмента, приспособления или материала. Но если посмотреть вокруг и подумать, то можно найти решение. Возможно, что из 10 нижеприведенных лайфхаков, некоторые вам понадобятся сегодня, завтра или в ближайшее время.
Иногда кажется, что современный мир позабыл что такое элементарная вежливость, судя по окружающим людей. Люди даже не пытаются быть порядочными и вежливыми, что в первую очередь не красит их, делая душными, отталкивающими и понаехавшими деревенщинами. Пора вспомнить правила вежливости, которые выделяют нас из толпы, делают приятным и интересным человеком, подчеркивая наши положительные качества и подают эффектно в любом обществе.
Немножко цифр для начала. Только подумай, на один душ уходит примерно 60 литров воды. Если используется нагреватель, то расход увеличивается в три раза. Принять ванну — 200 литров. Если подсчитать, семья из четырех человек, которые принимают душ каждый день, расходует примерно 25 куб. м воды каждый год.
Вот уже много лет семена тыквы остаются наиболее востребованными и самыми популярными семечками в мире. И дело тут не только в размерах и удивительных вкусовых качествах семян. Просто это тот самый продукт, который кроме наслаждения дарит нам неоценимую пользу.
Детские болезни — вещь непредсказуемая. Абсолютно здоровый ребенок, который минуту назад прыгал и сносил стены, внезапно оказывается горячим, как уголек. Сбивать температуру или подождать?
От рассеянного склероза страдает около двух миллионов человек во всем мире. Как понять, кто в группе риска? Для этого мы расскажем вам о самых распространенных факторах, которые провоцируют развитие этого заболевания
Утренний кофе давно стал для многих уже своеобразной традицией. При этом далеко не все знают, что будет, если выпить кофе на пустой желудок, и как правильно пить кофе утром, чтобы получить от ароматного напитка больше пользы, чем вреда.
Ученые выяснили, почему в холодное время люди намного чаще болеют различными ОРВИ, простудами и гриппом. И именно зимой все эти заболевания протекают намного тяжелее.
В настоящее время, когда лечение должно базироваться на принципах доказательной медицины, все еще процветает бизнес на фуфломицинах. От чего только не продают чудо-пилюли, которые в большинстве стран признаны либо БАДами, либо вообще не прошли лицензирование...
Чечевица – универсальная зернобобовая культура, из которой можно готовить различные вкусные и полезные блюда. Она бывает разных видов: красная, желтая, зеленая, коричневая и даже черная.
Зинфандель — самый американский сорт винограда. Яркий и выразительный – он способен покорить сердце своим темпераментом и уникальным характером. Узнаем более детально о его особенностях.
Магнитные бури - это опасные для Земли и людского самочувствия явления, которые возникают из-за повышенной активности Солнца. Как правило, ежемесячно Земля переживает несколько магнитных бурь, но по-настоящему мощные явления бывают крайне редко.
Часто мы можем оставить телефон, например, в розетке на всю ночь. Очевидно, что через час или два он достигнет 100 процентов, и весь остаток времени будет стоять на зарядке просто так.
Большинство из нас не представляют своей жизни без чашки утреннего кофе, некоторые пьют кофе за обедом и даже вечером. Но стоит ли так увлекаться бодрящим напитком и каковы будут последствия отказа от его употребления?
Технолог мясопереработки Павел Агапкин рассказал, что в главном овоще из борщевого набора - свекле - содержится в 20 раз больше нитратов, чем в колбасе. Таким образом свекла подвинула колбасу в рейтинге самых вредных для здоровья продуктов.
Современные медики пришли к заключению, что, кроме всех вышеперечисленных свойств, особая комбинация активных веществ в этом корнеплоде способствует торможению роста атипичных клеток. Это значит, что систематическое употребление свеклы является отличной профилактикой развития онкологии.
Желчный пузырь хоть и мал, да удал! Как и другие органы, он играет незаменимую роль, помогая всему организму функционировать как часы. Накапливая желчь, выделяемую печенью, желчный пузырь обеспечивает нормальное функционирование двенадцатиперстной кишки во время процесса пищеварения.
Хлеб ценится питательностью, потому что быстро насыщает организм энергией и утоляет голод. Хлеб входит в ежедневный рацион каждого. Однако немногие из нас задумываются насколько тот питательный и какой из его видов самый полезный.
В холодное время года, когда световой день укорачивается, а солнца почти мы не видим, потребность в "витамине солнца", то есть в витамине D имеют абсолютно все. Большинство может принимать его в профилактических дозах, но кое-кому нужно лечебные.
Несмотря на полезные свойства, нельзя злоупотреблять рисом, ведь это будет иметь негативные последствия для здоровья. Обычная каша из белого риса может навредить здоровью, если есть ее чаще трех раз в неделю. Чем чревато чрезмерное потребление этого продукта?
Чтобы кости были крепки и здоровы, организму необходим кальций. Проще всего его получить из еды. Однако некоторые продукты мешают усвоению этого элемента и выводят его из организма.
Тяжесть, боль в животе, изжога — вот они, верные спутники гастрита. А этим недугом, к слову, страдают все и вся. И хоть каждый из нас старается так или иначе уделять должное время правильному питанию, от современного ритма жизни не спрятаться никуда: неправильное питание, еда на ходу, изнурительные диеты — главные враги твоего желудка.