Наверняка вы хорошо знаете правила безопасного загара: обязательно пользоваться солнцезащитным кремом, обновлять его каждые два часа и после купания, не проводить на солнце дольше получаса, много пить, обязательно защищать глаза от ультрафиолета. Но есть еще одна опасность, которая подстерегает любителей солнца, и скрываться она может в нашей собственной аптечке. Многие распространенные лекарства, принятые перед походом на пляж, могут спровоцировать приступ аллергии, а также повысить чувствительность кожи к ультрафиолету и спровоцировать появление солнечного ожога.
Увы, лишние пять минут сна энергии вам не прибавят. Более того, откладывая подъем снова, снова и снова, вы рискуете весь день чувствовать себя разбитой. Залог хорошего самочувствия – режим. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время (включая выходные и праздничные дни!), спите не менее 8 часов подряд – и вы сами вскоре заметите, что ваша жизнь изменилась к лучшему.
На теле человека существует точка, которая называется точка цзу-сан-ли, или точка от ста болезней. Воздействие на нее помогает в лечении, профилактике различных заболеваний и в оздоровлении всего организма.
Ежегодно в мире 450 тысяч человек переживают инсульт, причем большинство пострадавших составляют женщины. Самое важное при инсульте – как можно скорее оказать пострадавшему помощь. Во время приступа мозг каждую минуту теряет почти 2 миллиона клеток, и с каждой минутой промедления тают шансы на успешную реабилитацию. Вот почему важно знать ранние признаки болезни, а также понимать, что можно сделать для пострадавшего, пока едет «скорая».
Дрожжи — это «троянский конь». Попадая в организм, дрожжи становятся причиной невообразимых процессов, очень вредных для твоего здоровья. И речь идет не о натуральных дрожжах, на которых готовят квас и живое пиво. Особо опасны сухие дрожжи, которые так любят добавлять хозяйки в выпечку, эти же субстраты используются в производстве магазинного хлеба и пива.
Поджелудочная железа — один из важных внутренних органов человеческого тела, который отвечает за наше пищеварение. Сбой в работе поджелудочной чреват осложнениями и целым рядом заболеваний, таких как панкреатит или сахарный диабет.
Тебе наверняка известно, что здоровый кишечник обеспечивает полноценную работу всего организма, и от того, насколько хорошо он себя чувствует, зависит твое настроение, самочувствие, работоспособность и даже иммунитет.
Свет увидел очередной бестселлер «Chasing The Scream: The First And Last Days of the War on Drugs» Иоганна Хари, в котором автор буквально «разжевывает», что такое наркозависимость, и почему все — от правительств до наших родителей — врут нам на эту тему.
Этот совет спас мою любимую тенниску! Кто бы мог подумать, что обычная таблетка аспирина, завалявшаяся в кухонном шкафчике, способна состязаться с пятновыводителем по эффективности…
Масло чайного дерева — одно из самых эффективных природных средств по борьбе с плесенью в доме. Несмотря на то, что масло является не самым дешевым продуктом, для очистки плесени требуется совсем небольшое его количество.
У некоторых людей даже небольшая чашка кофе может привести к резкому подъему уровня сахара в крови. Как узнать, можно ли вам кофе и сколько?
Проверьте, не входите ли вы в группу риска! Болезнь Альцгеймера – наиболее распространенная причина всех когнитивных расстройств, возникающих в пожилом возрасте. На нее приходится порядка 70% всех случае возрастных расстройств памяти и мышления, появляющихся у людей старше 65 лет.
У детей температура подымается всегда очень внезапно и поэтому застает мамочек и папочек врасплох. Из-за этого у родителей вылетают из головы все правила оказания первой помощи, и они начинают метаться по дому в поисках необходимых средств и же звонят всем знакомым подряд, чтобы спросить «мудрого» совета.
Современный темп жизни часто не дает нам возможности питаться правильной и сбалансированной пищей. Из-за этого возникают проблемы со здоровьем, появляется лишний вес и ухудшается пищеварение.
Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное питание.
Глухота — заболевание серьезное, и лечению оно не поддается. Тяжелые случаи глухоты делают людей несчастными, ведь с помощью звука можно столько узнать о мире! Ужасное явление — врожденная глухота, но еще хуже, когда совершенно здоровые люди теряют слух из-за своей беспечности и невнимательного отношения к здоровью.
Неизлечимых болезней не существует! Смелое утверждение, с которым можно спорить, но… Знаешь ли ты, что каждые три года клетки человеческого организма полностью обновляются? Это дает надежду на устранение любых заболеваний, ведь при таком раскладе все больные клетки организма с успехом можно заменить на здоровые.
Всем, кто хоть раз испытывал боль в спине или пояснице, не нужно долго объяснять, насколько это неприятное ощущение. Хочется лечь, встать, размяться, вспомнить школьные уроки физкультуры… лишь бы эта боль отступила.
23 полезные идеи, как использовать ПВХ трубы не только для ремонта. Для большинства людей пластиковые трубы не представляют никакого интереса. Но когда в доме или квартире заканчивается ремонт, и остается немало обрезков, использовать их больше некуда, а выкинуть жалко. В этом материале мы собрали 23 свежие и интересные идеи применения ПВХ труб
Дорогие друзья, хотим порадовать вас огромным набором хитростей для дома, которые будут интересны как домохозяйкам, так и опытным мастерам.
Невероятное улучшение физического самочувствия тебе подарит всего лишь одна процедура. На это место нужно поставить кусочек льда, и случится чудо… Пройдет головная боль, активизируется весь организм, тебя наполнит невиданная бодрость.
Когда я была маленькой, страшной мукой моего детства была уборка комнаты. Всегда знала, что мама возвращается с работы к шести часам, за 15 минут до ее прихода начиналась паника. Одежда со свистом летела под кровать, табуретка спасала шкаф от развала, а книги и игрушки смешивались с носками… Носки это вообще отдельная история, о которой стыдно упоминать.
Тканевые вертикальные жалюзи на окна подходят для офиса, школы или ВУЗов. Они идеально вписываются в интерьер и могут прекрасно защищать помещение от палящих лучей солнца.
Массаж способствует избавлению от стресса, устранению боли, корректирует фигуру, помогает расслабиться. Существуют различные виды массажа, которые способствуют лучшему самочувствию, поднимают настроение, благотворно влияют в целом на весь организм человека.
О пользе пророщенных семян и зерен знают практически все люди, которые ведут здоровый образ жизни. Многие уже проверили на себе их целебные свойства. К примеру, за сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы возрастает в сто раз. Но не все знают о благотворном влиянии пророщенного грецкого ореха.
