Ежесуточная норма сахара, разрешенная к употреблению врачами-кардиологами, была названа специалистами Роспотребнадзора. По их словам, это 6 чайных ложек.
|
Наверняка вы слышали о популярной ныне кетогенной диете, которая помогает достаточно быстро похудеть. Но это не единственное, что происходит с организмом, когда вы убираете углеводы во имя жиров и белков. У кетодиеты есть несколько побочных эффектов — как приятных, так и опасных!
|
 Чеснок — старинное народное средство, применяемое во время простудных заболеваний. И недавно ученые сделали вывод: чеснок реально поможет победить устойчивые бактерии, вызывающие больничные инфекции.
|
То, что вы прочитаете, может полностью перевернуть ваше представление о здоровье и о современной медицине и таким образом радикально изменить вашу судьбу и судьбу ваших близких.
|
 Многие люди испытывают огромный стресс от мысли, что могут заболеть. Тревога сама по себе вредит нервной системе, и люди отчаянно ищут способов как-то успокоиться. Многие запасаются продуктами и туалетной бумагой, хотя это им никак не поможет защититься от коронавируса.
|
Благодаря потреблению этих продуктов укрепляются кости, стихают воспалительные процессы, улучшается кровообращение, что способствует внешнему омоложению.
|
Имбирь — невероятно полезный ингредиент для разнообразных блюд, главный компонент вкусных и полезных чаев и, конечно же, помощь в избежании отравления во время трапезы с желанными суши. Но знаете ли вы, что имбирь еще и помогает похудеть?
|
Имбирь — невероятно полезный ингредиент для разнообразных блюд, главный компонент вкусных и полезных чаев и, конечно же, помощь в избежании отравления во время трапезы с желанными суши. Но знаете ли вы, что имбирь еще и помогает похудеть?
|
 Большинство пандемичных инфекций являются респираторными. Чтобы предотвратить их закрепление в организме, важно обладать здоровыми легкими. Улучшить их состояние можно тремя простыми способами.
|
Самым полезным для здоровья завтраком считается овсянка. Откуда взялось такое мнение — сказать сложно. Овсяная крупа действительно обладает рядом положительных качеств, но не следует думать будто она «ангельски чиста». Существует ряд вредных свойств, о которых редко рассказывается. MedikForum.ru исправляет данную ситуацию и повествует о вреде овсянки.
|
Активные растительные соединения с лекарственными свойствами - каротиноиды, флавоноиды и лигнаны. Они содержится в нескольких разновидностях трав и специй. Поэтому помимо антиоксидантных и противовоспалительных свойств, травы и специи также обладают антиканцерагенными потенциалом. Вот список лучших и самых доступных.
|
В ситуации угрозы распространения COVID-19 столичные жители все чаще стали пользоваться услугами доставки продуктов на дом. В то же время, чтобы снизить риск угрозы заражения, необходимо следовать нескольким важным правилам. Они касаются процесса получения и дальнейшей расфасовки продуктов.
|
Сохранить здоровье в самоизоляции могут помочь простые способы. Британский микробиолог Кейт Стивенс советует для этого заботиться о кишечнике, достаточно спать, пить воду, выполнять упражнения.
|
Хочу представить вам достаточно простые упражнения, которые служат для развития вашего мозга и повышения его функциональных возможностей
Упражнения выполняются пальцами обеих рук и поэтому называются «пальцовки».
|
Жизнь – это движение, и регулярная физическая активность и нагрузки, необходимы всем людям, независимо от возраста и пола, а особенно во время карантина.
|
Известно, что одной из причин шума или звона в голове есть сосудистые заболевания.
Чистить сосуды надо задолго до того, как они начнут напоминать о себе — а именно смолоду надо ежедневно есть чеснок, пить свежие соки (хорошо грейпфрутовый), есть овощные супы…
|
На протяжении многих столетий мёд славится своими целебными свойствами. То же самое можно сказать и о куркуме, только последняя в большей степени обрела популярность в странах Азии. Что же произойдет, если смешать эти чудесные продукты?
|
Медики со всего мира утверждают, что основной путь заражения коронавирусом наблюдается через поверхности. Бактерии COVID-19 способны в течение долгого времени оставаться практических на любых поверхностях, а затем проникают в организм человека через поры или слизистую оболочку.
|
Диетолог Альма Палау из Испанской академии питания считает, что укрепление естественных защитных функций организма и его эффективного воздействия на патогенные микроорганизмы, вызывающие инфекцию, зависит от правильного сбалансированного питания.
|
 Что такое коронавирусы? Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).
|
 Китайский коронавирус 2019-nCoV продолжает распространяться по миру. На данное время количество заражённых более 40 тыс. человек. Вот 10 простых, но очень важных мер предосторожности, которым необходимо следовать при угрозе заражения.
|
В последнее пророщенные зерна употреблять в пищу стало очень модно. Они, дескать, и для здоровья полезны, и похудеть помогут.
|
 Люди всегда боролись с микроорганизмами, которые наносят вред нашему здоровью; до 20-го века, они использовали только то , что дает природа. Вот несколько лучших проверенных временем антибиотиков природы.
|
Не надо терпеть, если голова болит часто или если эти ощущения мешают спать.
Отчего болит голова? Источников боли может быть очень много. В некоторых случаях это стресс, недосып и чрезмерная нагрузка, в других — проблемы с сосудами. Когда болит голова и «давит на глаза», причиной может быть повышенное давление. Бывают и физические источники плохого самочувствия — например, когда болит голова в висках, причиной могут являться тяжелые серьги или тугой обруч на волосах.
|
Извлечь семена из граната довольно сложно, но они являются настоящим кладезем полезных веществ. В них есть йод, кальций, калий и железо, витамины B6, B12, P и C. Зерна и сок граната помогают предотвратить рак, поддержать иммунитет и снизить артериальное давление.
|
|
|
|
