Наши мамы и бабушки прекрасно знают, что нет лучше лекарств, чем природные средства. Они не только помогают вылечить болячки, но и не приносят вреда нашему организму так, как это могут сделать лекарства, купленные в аптеке.
|
Для любителей натурального кофе у нас есть отличная новость: этот напиток не только способен придать бодрости, но и поможет сбросить лишние килограммы!
|
В последнее время можно встретить напитки для стройности на любой вкус. И это чудесно! Рецепт этого коктейля для похудения от нас хорош тем, что в его составе только самые простые и привычные желудку нашего человека продукты. Поэтому и усвоится он лучше, и пользы принесет больше.
|
Витамин D считается витамином солнечного света, потому что организм сам производит его, используя ультрафиолетовый свет. Мы расскажем, по каким симптомам можно распознать дефицит витамина D.
|
Продолжающееся в организме воспаление может быть признаком нарушенного здоровья, но прием некоторых витаминов помогает в борьбе с ним: они уменьшают воспаление и снижают риск хронических заболеваний.
|
Мёд можно смело назвать одним из самых полезных продуктов, существующих в природе. В его состав входит огромнейшее количество минералов, витаминов, микроэлементов, ферментов, биологически активных веществ, которые так необходимы нашему организму.
|
Жизнь в городе сопряжена со множеством опасностей, и одна из главных – инфекции. В холодное время года любой, кто оказался в транспорте — потенциальная жертва ОРВИ, а туберкулез вообще опасность внесезонная.
|
 Гипохолестериновая диета направленна не только на быстрое уменьшение веса, но и на улучшение кровообращения, понижение уровня холестерина и восстановление обмена веществ. Данная методика способствует нормализации работы почек и печени.
|
В организме каждого человека живут паразиты, которые время от времени портят нам жизнь и вызывают болезни. Чтобы быть здоровым, нужно постоянно делать профилактику. Для этого лучше всего подойдут народные средства из известных большинству ингредиентов. Добавляй их в свои блюда, и ты уничтожишь вредных жителей твоего организма с легкостью! Мы предлагаем тебе изучить список из пяти продуктов, которые помогут справиться с этой проблемой.
|
Обычно мы спим один раз в сутки: ночью — уснули, а утром — проснулись. Такой вид сна называется монофазным. Некоторые практикуют еще и дневной сон, который называется уже иначе — бифазный сон.
|
Ни для кого не секрет, что сахар вызывает зависимость. Съев немного сладенького, ты непременно захочешь еще добавки…
|
Мёд и корица — очень полезные продукты, если их потреблять по отдельности. Но что же происходит, если их соединить вместе? Смешав эти два продукта, можно получить эликсир от всех болезней, который может творить настоящие чудеса.
|
Не будем открывать Америку, если напомним, что чистая кровь — залог крепкого здоровья всего организма. Однако на стенках наших сосудов часто откладываются холестерин и соли, из которых образуются атеросклеротические бляшки.
|
Мало кто из нас до конца понимает, что такое воспаление. Если по-простому, то это не иначе как ответ нашей иммунной системы на любой болевой раздражитель или повреждение. Часто воспаление ассоциируется с болью, опухолями, покраснением, зудом.
|
Каждая женщина, которой уже за тридцать, начинает понемногу задумываться о своем возрасте и мечтает выглядеть хотя бы на пару лет моложе. Время не вернуть назад, но есть способы, которые помогут тебе уменьшить морщинки.
|
Говоря о том, что помогает жить дольше, специалисты указывают на корицу – эта специя способствует увеличению продолжительности жизни, снижая риск возрастных заболеваний сердца и мозга.
|
Пандемия коронавируса продолжает разрушать жизни миллионов людей, и крайне важно выявить способы борьбы с этим недугом. Новое исследование установило, какие напитки мы можем употреблять каждый день для дополнительной защиты.
|
 Ученые подчеркивают, что завтрак при диабете 2 типа имеет очень большое значение, поскольку может способствовать лучшему контролю уровня сахара в крови. Главное – правильно выбирать продукты и блюда.
|
 Нормализовать содержание холестерина и сахара в крови помогает потребление красного дрожжевого риса, – об этом рассказала кардиолог Анна Кореневич.
|
 Во Всемирный день борьбы с диабетом специалисты назвали самые простые правила, следование которым позволяет диабетикам сохранять хорошее самочувствие и здоровье. Преимущественно эти правила ориентированы на улучшение контроля сахара в крови и профилактику гипергликемии
|
 Курильщики, и даже те, кто бросил курить, должны понимать, что их легкие полны смол и никотина. В этой статье мы хотим порекомендовать народный способ очищения легких от смол и никотина. В идеале, первое, что нужно сделать, это бросить курить, потому что табачный дым и никотин серьезно вредит легким, и это несет необратимый характер.
|
Продолжающееся в организме воспаление может быть признаком нарушенного здоровья, но прием некоторых витаминов помогает в борьбе с ним: они уменьшают воспаление и снижают риск хронических заболеваний.
|
В этих продуктах содержатся натуральные «усилители красоты» – вещества, которые эффективно помогают улучшить внешность.
|
Кожа — самый большой орган. Он нуждается в повышении иммунитета не меньше, чем весь организм. Рассказываем, что это значит и как можно повысить иммунитет кожи.
|
Сохранить красоту, молодость и здоровье кожи возможно при помощи правильно подобранных витаминов. Это позволит защитить организм от самых разных проблем. Давайте посмотрим, какие витамины самые важные и нужные для вашей кожи.
|
|
|
|
