Активные растительные соединения с лекарственными свойствами - каротиноиды, флавоноиды и лигнаны. Они содержится в нескольких разновидностях трав и специй. Поэтому помимо антиоксидантных и противовоспалительных свойств, травы и специи также обладают антиканцерагенными потенциалом. Вот список лучших и самых доступных.
|
В ситуации угрозы распространения COVID-19 столичные жители все чаще стали пользоваться услугами доставки продуктов на дом. В то же время, чтобы снизить риск угрозы заражения, необходимо следовать нескольким важным правилам. Они касаются процесса получения и дальнейшей расфасовки продуктов.
|
Сохранить здоровье в самоизоляции могут помочь простые способы. Британский микробиолог Кейт Стивенс советует для этого заботиться о кишечнике, достаточно спать, пить воду, выполнять упражнения.
|
Хочу представить вам достаточно простые упражнения, которые служат для развития вашего мозга и повышения его функциональных возможностей
Упражнения выполняются пальцами обеих рук и поэтому называются «пальцовки».
|
Жизнь – это движение, и регулярная физическая активность и нагрузки, необходимы всем людям, независимо от возраста и пола, а особенно во время карантина.
|
Известно, что одной из причин шума или звона в голове есть сосудистые заболевания.
Чистить сосуды надо задолго до того, как они начнут напоминать о себе — а именно смолоду надо ежедневно есть чеснок, пить свежие соки (хорошо грейпфрутовый), есть овощные супы…
|
На протяжении многих столетий мёд славится своими целебными свойствами. То же самое можно сказать и о куркуме, только последняя в большей степени обрела популярность в странах Азии. Что же произойдет, если смешать эти чудесные продукты?
|
Медики со всего мира утверждают, что основной путь заражения коронавирусом наблюдается через поверхности. Бактерии COVID-19 способны в течение долгого времени оставаться практических на любых поверхностях, а затем проникают в организм человека через поры или слизистую оболочку.
|
Диетолог Альма Палау из Испанской академии питания считает, что укрепление естественных защитных функций организма и его эффективного воздействия на патогенные микроорганизмы, вызывающие инфекцию, зависит от правильного сбалансированного питания.
|
 Что такое коронавирусы? Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).
|
 Китайский коронавирус 2019-nCoV продолжает распространяться по миру. На данное время количество заражённых более 40 тыс. человек. Вот 10 простых, но очень важных мер предосторожности, которым необходимо следовать при угрозе заражения.
|
В последнее пророщенные зерна употреблять в пищу стало очень модно. Они, дескать, и для здоровья полезны, и похудеть помогут.
|
 Люди всегда боролись с микроорганизмами, которые наносят вред нашему здоровью; до 20-го века, они использовали только то , что дает природа. Вот несколько лучших проверенных временем антибиотиков природы.
|
Не надо терпеть, если голова болит часто или если эти ощущения мешают спать.
Отчего болит голова? Источников боли может быть очень много. В некоторых случаях это стресс, недосып и чрезмерная нагрузка, в других — проблемы с сосудами. Когда болит голова и «давит на глаза», причиной может быть повышенное давление. Бывают и физические источники плохого самочувствия — например, когда болит голова в висках, причиной могут являться тяжелые серьги или тугой обруч на волосах.
|
Извлечь семена из граната довольно сложно, но они являются настоящим кладезем полезных веществ. В них есть йод, кальций, калий и железо, витамины B6, B12, P и C. Зерна и сок граната помогают предотвратить рак, поддержать иммунитет и снизить артериальное давление.
|
Людям свойственно простужаться, как правило, это происходит в холодные периоды года: поздняя осень, суровая зима, ранняя весна. Независимо от того когда организм подвергся заболеванию, этого можно было бы избежать при своевременной профилактике. Как правило, простуда застает при резких осенних перепадах температур,...
|
Возможность перекусить между приемами пищи не причинит никакого вреда здоровью и не помешает сохранить стройную фигуру. Специалисты рассказали, какие продукты стоит предпочесть.
|
Стрессы стали неизменными спутниками нашей жизни, причем они настолько прочно в нее вошли, что многие люди перестали их замечать и даже больше, пребывая не в состоянии стресса, стали ощущать дискомфорт.
|
Бывает, что мы спим 7-8 часов, но просыпаемся уставшими, раздраженными, будто не спали. Причина в том, в какое время вы ложитесь спать и когда просыпаетесь.
|
О том, что ананас сжигает жир и помогает сбросить лишний вес, знают все. Это не означает, что употребляя только его, можно без труда и вреда для здоровья похудеть. Любая монодиета чревата серьезными проблемами со здоровьем.
|
Глядя на бодрых пенсионеров из европейских стран, можно только порадоваться за них и пожелать себе такой же активной старости. Они и по миру путешествуют, и в клубы по интересам ходят, и находят партнеров, с которыми готовы жить до конца своих дней.
|
Увы, но наш мозг буквально «заточен» под негативное мышление. Когда ему, скажем так, скучно, то он по умолчанию переходит в режим хандры.
|
Ежегодно сотни тысяч людей госпитализируются в медицинские учреждения по поводу острого панкреатита. Это серьёзное заболевание, требующее неотложного лечения.
|
 Традиционно люди делятся на сов и жаворонков. И дело тут, конечно, не в характере и не в габаритах. "Жаворонки" – ранние пташки, которые ...
|
 Известный американский кардиолог Клайд Янси заявил, что каждый человек имеет 90-процентный шанс превратиться в долгожителя и сможет отпраздновать свой девяностый или сотый день рождения. Для этого ему нужно всего лишь придерживаться семи простых принципов.
|
|
|
|
