 Качество воды, которую мы используем в повседневной жизни, является важным аспектом нашего здоровья и благополучия. К сожалению, не всегда возможно обратиться к экспертам для проведения полноценной экспертизы воды. Однако существуют некоторые простые способы,..
|
Натуральные специи не только преображают вкус блюд, но и позитивно воздействуют на защитные силы организма и укрепляют иммунитет. Помимо этого, большинство пряностей улучшают пищеварение. Но стоит помнить,...
|
 Оливковое масло экстра вирджин (нерафинированное высшего качества) – отличный источник здоровых жиров и питательных веществ, которые полезны для вашего здоровья.
|
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось...
|
Румынские ученые провели исследование и выяснили, сколько времени человек должен отдыхать во время рабочего дня. Также они объяснили, почему одного обеденного перерыва недостаточно.
|
Существует интересный и необычный способ управления энергией в теле — рефлексология. Придумали его китайцы, много тысяч лет назад. Сегодня мы покажем, пожалуй, самую интересную часть этой науки. Вам нужна будет только прищепка и свое собственное ухо!
|
Лучшие рецепты для борьбы от хронической усталости: Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, ...
|
Сон необходим для здорового функционирования нашего организма. Когда он нарушается, это может отрицательно повлиять на наше самочувствие. На фармрынке есть много снотворных средств – рецептурных и безрецептурных. Как уснуть без помощи снотворных рассказал семейный врач Михаил Цюрак в Instagram.
|
Это растительное лекарственное средство сочетает в себе полезные свойства чеснока и красного вина, полученная смесь, способна предотвратить многие заболевания, очистить кровь, укрепить иммунную систему, устранить плохой холестерин, ...
|
Готовить в микроволновке очень удобно и быстро. Однако некоторые люди считают, что она создает вредное излучение и убивает все питательные вещества в пище. Однако это довольно распространенный миф.
|
Мёд — это очень уж странный предмет… Мёд если есть, то его сразу нет!» — пел в своей песенке Винни-Пух, персонаж любимой детской сказки. И его трепетное отношение к этому продукту действительно оправдано.
|
Исследователи заявляют, что процесс старения зависит не столько от генетики, сколько от пищевых привычек. Это означает, что употребление некоторых продуктов может способствовать вашему долголетию.
|
Облепиха обладает большим количеством положительных качеств для человека. Кроме ягод, также в ней полезны её листья и ветки кустарника. Всё в этом растении буквально пропитано витаминами,...
|
Забудьте о шампунях, якобы содержащих активные элементы, восстанавливающие волосы, лучше воспользоваться надежными и проверенными рецептами красоты. Здоровые волосы являются отражением здорового организма, они нуждаются...
|
Виновником появления бородавок является вирус. Он может проникать в организм разными путями: при контакте с зараженным, через ранки, порезы и предметы обихода. Чаще он поражает и прогрессирует у людей с ослабленным иммунитетом.
|
Профилактика в виде простой доступной процедуры поможет избежать неприятного запаха и неловких ситуаций.
|
Ложка сахара в чае содержит лишь 20-25 ккал — однако такой чай способен вызвать чувство голода, заставляя вас искать перекус. Собираетесь отказаться от сахара раз и навсегда?
|
Мы все знаем, что чистка зубов с зубной пастой хорошего качества сохраняет здоровье наших зубов и десен, хорошее настроение и яркие улыбки на нашем лице.
|
Жизнь — это просто набор привычек. Но мы редко задумываемся над тем, как именно проводим каждый свой день. Делают ли наши мысли и наше поведение нас более счастливыми? Или они в большей степени подрезают нам крылья?
|
Фрукты и овощи должны быть опорой каждой диеты, потому что они содержат целый ряд питательных веществ, которые необходимы для нашего здоровья. Тем не менее, есть растущее беспокойство о происхождении фруктов и овощей на нашем рынке...
|
Аритмия – это большая группа заболеваний, которые в первую очередь вызывают перебои в работе сердца: очень частое сердцебиение, высокий пульс, нерегулярные ритмы. Все эти перебои оказывают влияние на работу камер сердца (их всего четыре).
|
Банан — это природная версия конфеты: он такой сладкий, что превратит почти любую еду во вкусный и полезный десерт. Все это делает бананы самым популярным в мире экспортным фруктом. Но действительно ли он так уж полезен?
|
Большинство человеческого организма на самом деле состоит из воды. Она необходима для каждой системы тела, вода имеет широкий перечень функций - помогает телу избавиться от отходов через мочу, поддерживает здоровую температуру...
|
Хурма – любимый зимний фрукт, кто-то предпочитает мягкую и сочную, другие выбирают жёсткие сорта, но в целом у хурмы поклонников достаточно. Главная ценность хурмы заключается в том, что она максимально хороша в холодное время года,...
|
Молоко – это продукт очень сложный и неоднозначный. Полезность этого продукта окружена многочисленными мифами. Нутрициолог Снежана Ворошилова рассказала в Instagram, нужно ли пить молоко.
|
|
|
|
