 Ученые подчеркивают, что завтрак при диабете 2 типа имеет очень большое значение, поскольку может способствовать лучшему контролю уровня сахара в крови. Главное – правильно выбирать продукты и блюда.
|
 Нормализовать содержание холестерина и сахара в крови помогает потребление красного дрожжевого риса, – об этом рассказала кардиолог Анна Кореневич.
|
 Во Всемирный день борьбы с диабетом специалисты назвали самые простые правила, следование которым позволяет диабетикам сохранять хорошее самочувствие и здоровье. Преимущественно эти правила ориентированы на улучшение контроля сахара в крови и профилактику гипергликемии
|
 Курильщики, и даже те, кто бросил курить, должны понимать, что их легкие полны смол и никотина. В этой статье мы хотим порекомендовать народный способ очищения легких от смол и никотина. В идеале, первое, что нужно сделать, это бросить курить, потому что табачный дым и никотин серьезно вредит легким, и это несет необратимый характер.
|
Продолжающееся в организме воспаление может быть признаком нарушенного здоровья, но прием некоторых витаминов помогает в борьбе с ним: они уменьшают воспаление и снижают риск хронических заболеваний.
|
В этих продуктах содержатся натуральные «усилители красоты» – вещества, которые эффективно помогают улучшить внешность.
|
Кожа — самый большой орган. Он нуждается в повышении иммунитета не меньше, чем весь организм. Рассказываем, что это значит и как можно повысить иммунитет кожи.
|
Сохранить красоту, молодость и здоровье кожи возможно при помощи правильно подобранных витаминов. Это позволит защитить организм от самых разных проблем. Давайте посмотрим, какие витамины самые важные и нужные для вашей кожи.
|
Эти противовозрастные масла содержат множество антиоксидантов, которые могут защитить кожу от свободных радикалов, ультрафиолетовых лучей, а также вредных веществ из окружающей среды. Их эффект подтвержден наукой.
|
 Сегодняшний ритм жизни все чаще приводит к тому, что мы мало внимания уделяем тому, что едим. Это приводит к различным проблемам со здоровьем. В частности, к атеросклерозу, ожирению и раку может привести большое количество потребляемых с пищей растительных масел. По мнению доктора Майкла Идса их влияние на состояние организма даже сильней, чем согласно углеводно-инсулиновой теории.
|
 С давних времен люди пытались отыскать способ оставаться вечно молодыми и здоровыми. Древние знахари и алхимики составляли рецепты различных эликсиров, используя всевозможные ингредиенты.
|
Люди, которые мечтают подрасти, могут ликовать! Рост действительно можно увеличить. Как известно, активная фаза роста длится до 25 лет. После этого возраста уже сложно что-то изменить… Но даже если тебе уже давно исполнилось 25 и ты будешь следовать этим простым рекомендациям, в организме произойдут изменения.
|
 Три травы, которые лечат почти все острые состояния. При грамотном подходе травами можно вылечить болезнь, причём не просто вылечить, а так, чтобы не навредить ещё больше, что для официальной медицины вообще недостижимый результат. Три основные травы, вернее растительных средства, о которых надо знать всем и ими пользоваться.
|
 Современный темп жизни часто не дает нам возможности питаться правильной и сбалансированной пищей. Из-за этого возникают проблемы со здоровьем, появляется лишний вес и ухудшается пищеварение.
|
 Чистотел – довольно распространенное лекарственное растение, которое встречается практически на всей территории России. Из-за природной склонности растения селиться в непосредственной близости с заборами, частоколами, чистотел имеет еще одно простонародное название – «подтынник».
|
Считается, что здоровье человека наполовину зависит от образа жизни, и главную роль в этом играет правильное питание. Приложив минимум времени и усилий, вы можете улучшить свое самочувствие. Для этого нужно начать сбалансировано питаться.
|
 Чеснок — мощный натуральный антибиотик. Даже спустя 24 часа после того, как ты употребил в пищу чеснок, он продолжает активно воздействовать на организм! Убивая паразитов и помогая избавляться от токсинов, этот уникальный продукт способствует оздоровлению внутренних органов и помогает вылечить даже хронические заболевания.
|
Имбирь невероятно популярен на Востоке, где его считают лекарством от сотни болезней. Правда, в последние годы особый интерес к этой специи проявляют и на Западе, где в моду входит здоровый образ жизни и лечение препаратами, созданными самой природой. В этом плане имбирь просто находка, ведь, как показывает практика, препараты на основе имбиря эффективно справляются с простудой, лечат астму, заболевания печени, бесплодие, импотенцию и много других болезней.
|
Что ни говори, а очень многие человеческие заболевания напрямую связаны с нервными переживаниями. Чтоб не доводить свой организм до серьезных проблем, лучше заняться профилактикой болезней, приведя в порядок нервную систему. Не спешите в аптеку за седативными препаратами, мы расскажем вам об эффективном лечении успокоительными травами.
|
Один из самых известных «сердечных» продуктов – грецкие орехи – также может защищать от развития язвы на слизистых ЖКТ, рака кишечника.
|
Пчелиная пыльца известна как мощный источник витаминов, минералов, антиоксидантов и других важных питательных веществ для человека. Она также считается суперпродуктом и продается как полезное дополнение практически к любому типу пищи.
|
Некоторые виды чая хорошо помогают бороться с лишним весом, содержащиеся в них их соединения способствуют более интенсивному сжиганию жира. Среди таких чаев специалистами были названы мятный, зеленый, белый.
|
В мои 60 лет это растение улучшило зрение, оздоровило печень и очистило кишечник.
Свекла — это витаминная бомба! Она твой первый помощник в борьбе с ожирением и заболеваниями печени, благодаря содержащемуся в ней бетаину. Свекла спасает от похмелья, придает энергии, очищает организм. Кушать ее полезно деткам, беременным, а особенно пожилым людям!
|
По мнению врача-диетолога Ольги Кораблевой, творог – продукт, подходящий для ежедневного употребления. Работа организма благодаря такой привычке может измениться в лучшую сторону по многим показателям.
|
Российский ученый Екатерина Дудинская рассказала, что кальций, получаемый организмом с пищей, служит укреплению костей и защите от развития остеопороза. Специалист перечислила лучше пищевые источники важного минерала.
|
|
|
|
