Сок лимона содержит кислоты, которые ускоряют обмен веществ. А также большое количество витамина С — натурального и сильного антиоксиданта. Основанная на его употреблении диета эффективна и проста. Лимонный сок следует смешивать с водой и пить натощак перед завтраком.
|
Пищевую соду еще называют чайной. Этот белый порошок — настоящее сокровище! При помощи соды можно похудеть, очистить желудочно-кишечный тракт, укрепить иммунитет и сменить кислотную среду организма на щелочную.
|
 О пользе натуральных эфирных масел известно издавна. Сегодня многие используют их в качестве лекарств, косметических средств или природных ароматизаторов. Могу поспорить, что и у тебя есть в арсенале несколько пузырьков с эфирными маслами.
|
Всем известно, что потоотделение - естественный процесс, который помогает организму регулировать температуру. Когда вам жарко, вы потеете, и это вас охлаждает. Выделение пота является важной функцией человеческого тела, поэтому, в большинстве случаев, вам не о чем беспокоиться.
|
 Свекла — это витаминная бомба! Она твой первый помощник в борьбе с ожирением и заболеваниями печени, благодаря содержащемуся в ней бетаину. Свекла спасает от похмелья, придает энергии, очищает организм. Кушать ее полезно деткам, беременным, а особенно пожилым людям!
|
Ты знал, что кожура некоторых фруктов содержит в себе самые питательные и полезные вещества? Практическое применение кожуры в разных целях поражает широтой спектра. Вспомни об этом, когда соберешься выбрасывать кожицу от апельсинов в очередной раз!
|
Тебе знакома затмевающая все мысли боль в шее? А когда жутко ноет область поясницы? Эти ощущения — одни из самых неприятных. Самое печальное — если болят именно эти отделы позвоночника, значит, вырисовывается какая-то серьезная проблема.
|
Говорят, что утро вечера мудренее. И неудивительно — ведь именно момент пробуждения и ближайшие к нему минуты задают тон всему дню. Перебить изначальный импульс очень и очень нелегко, а значит, нужно стараться заранее, с вечера «программировать» себя на хорошее настроение с утра.
|
Похудеть с помощью йоги — значит не только изменить свой внешний вид к лучшему, но и укрепить здоровье! Попробуй эти замечательные позы, которые сразу же дают положительный результат. Йога тем хороша, что никогда не надоедает. А эти упражнения для ног — просто сказка!
|
Масло — древнее средство, используемое для гигиены полости рта и детоксикации в аюрведе. Чистые масла действуют как агенты, которые вытягивают вредоносные бактерии из полости рта, зубов, десен, языка и даже горла.
|
Наверняка вы слышали о купажированном виски Chivas Regal. Однако, далеко не каждому известно о его особенностях и методах приготовления. Эксперты из Англии ценят данный напиток и рекомендуют употреблять именно его. Предлагаем вам узнать почему.
|
«Золотое молоко» — настолько полезный напиток, что всем не мешало бы пить его каждый вечер. Основная составляющая этого чудо-молока — куркума. В состав корней и листьев куркумы входит краситель желтого цвета — куркумин и множество эфирных масел.
|
Попавшая под кожу заноза — явление не из приятных, но, увы, такая мелочь будет случаться с каждым из нас еще множество раз. Так как же быстро избавиться от такой крохотной, но такой коварной щепки? Способ есть, и даже не один!
|
Бытует мнение, что огуречный рассол имеет ряд преимуществ, полезных для здоровья. Но этот продукт содержит такое количество соли, что в его положительных свойствах так и хочется усомниться.
|
Для того, чтобы быть стройной и подтянутой, вовсе не обязательно тратить кучу времени в зале!
Достаточно и активных домашних тренировок. Ведь эффективней всего сжигает жир кардионагрузка, во время которой ускоряется сердечный ритм.
|
Бывает так, что соблюдаешь диету, а результат минимальный, или его вообще нет. Начинаешь винить в неспособности похудеть свою слабую волю, а заодно и составителей диет. На самом же деле в этом может быть виноват так называемый метаболический синдром, то есть замедленный обмен веществ.
|
Болезнь Альцгеймера — это форма слабоумия, которая поражает многих пожилых людей. Кое-кто думает, что это расстройство — нормальное следствие процесса старения, однако это не так.
|
Чтобы похудеть, совсем не обязательно издеваться над своим организмом. Напротив, нужно относиться к нему с любовью, заботливо кормить пищей и содержать в полном порядке органы пищеварения. Сейчас ты узнаешь, каким образом можно быстренько сбросить вес, не испытывая мук.
|
Говорят, что настоящие женщины не мыслят своей жизни без каблуков, как настоящие мужчины — без галстуков. Порой усталость и боль в ногах заставляют нас отказаться от этой роскоши.
|
Красивая фигура — это отражение стараний, силы воли, упорства и того, что в организме всё функционирует исправно. Конечно, с годами всё труднее поддерживать форму. Нужно прибегать к диетам и упорным физическим нагрузкам. Но часто бывает так, что одной женщине диета подошла, а другая от нее, наоборот, набрала пару килограммов.
|
Ученые из Массачусетского технологического института занимаются уникальной разработкой, которая сможет качественно изменить жизнь больных сахарным диабетом.
|
Мария Федоровна всю жизнь простояла у плиты, более 20 лет работала поваром. Вот к пенсии и созрела «профессиональная» болезнь — варикозное расширение вен. Вены на ногах набухли и воспалились, боль усиливалась.
|
Человеческий организм существует в окружающей его среде и, соответственно, с ней взаимодействует. Тело по-разному реагирует на различные раздражители, такие как смена атмосферного давления, повышение и понижение температуры, интенсивность солнечного излучения и изменение уровня влажности.
|
Косточка авокадо в зависимости от его сорта может занимать значительную часть недешевого плода. Выбрасывать ее жалко, но какое еще ей найти применение?
|
Помню, как в детстве бабушка всегда мазала мне нос оксолиновой мазью. Как только говорили о том, что начинается эпидемия, бабушка тут же применяла свое чудо-средство.
|
|
|
|
