 Двадцатый век называли стрессовым, с ним мы перешагнули в двадцать первое столетие. Часто мы невнимательны к отсутствию сна, почему-то раздражают друзья и близкие люди – это современное заболевание и есть стресс, распространенный и очень коварный для людей, а особенно для женщин.
|
Компьютер, книги, телевизор и яркий свет ламп привели к тому, что большинство людей подвергают глаза нагрузкам, а отдых дают им только во время сна, но этого недостаточно.
|
Соль — древнейший минерал, известный человеку, только относительно недавно стала раскрывать свои уникальные свойства. Испытать ее целебную силу, находясь вдали от соляных копей, сможет купить галокамеру каждый, которую стоит не только для себя.
|
Эти упражнения действительно то, что нужно при грыже поясничного отдела. Мне известно об этом не понаслышке. После травмы позвоночника у моей тети развилась поясничная грыжа.
|
Уровень мочевой кислоты в организме — один из показателей здоровья. Повышенное ее содержание может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, атеросклероза, а также таких неприятных заболеваний, как артрит и подагра.
|
Методика, которая приносит заметный результат, разработана американским тренером Трейси Андерсон. Выполнять комплекс упражнений проще простого, можно заниматься перед сном, не вставая с кровати. Успех зависит от регулярных тренировок!
|
В современном мире люди испытывают сильнейший дефицит времени. Всегда не хватает пары часов на занятия спортом, не удается выкроить полчаса на приготовление здоровой пищи. При этом отдых мы зачастую связываем с употреблением алкоголя,
|
В молодые годы мало кто задумывается о том, как легко и просто даются нам ежедневные движения. Мы приседаем, бежим, торопимся куда-то и, только услышав хруст в суставах, настораживаемся… Неужели организм сдает свои позиции?
|
 По мнению трихологов, рост волос зависит от состояния кожи и волосяных фолликулов. В их здоровье главную роль играет правильное питание. Продукты для роста волос – поставщики аминокислот, белка, витаминов и микроэлементов.
|
Не пытайтесь вылечить себя лекарствами в случае депрессии, поищите иные средства: отважьтесь на физическую нагрузку, подкорректируйте свою диету или выберите светолечение. Вы будете удивлены тем, как легко эти изменения разгонят вашу тоску и меланхолию.
|
 Шелушение губ может возникать по разным причинам. О том, как проводится лечение данного недуга в домашних условиях – читайте далее в статье. С наступлением холодов проблемой многих женщин становится шелушение губ...
|
Зубная боль – это такая напасть, от которой не то что дети и женщины, но и здоровые мужики ревут по-медвежьи и лезут на стену. Особенно если приступ боли застиг ночью, и нет возможности немедленно обратиться за экстренной помощью к стоматологу.
|
Боль в коленях — признак того, что у вас что-то не в порядке с суставами. Что именно, определить может только врач в итоге анализа симптомов и по результатам лабораторных исследований.
|
 Простудой можно заболеть в любое время. Переохлаждения, ослабленный иммунитет или общение с заболевшим человеком спровоцируют это коварное заболевание, которое приходит в самый неподходящий момент.
|
Полезные свойства витамина В обширны и велики, практически ни одна система организма не может нормально функционировать без витаминов группы В. Рассмотрим каждый из витаминных соединений группы В...
|
Витамин B15 (пангамовая кислота) – это витаминоподобное вещество, повышающее усвоение кислорода и предотвращающее жировое перерождение печени. Витамин разрушается при контакте с водой и под действием света.
|
Наверное, не найдется человека, который не знает о пользе кальция. Он нужен нашему организму для поддержания здоровья зубов и для крепости костей. Но все ли так просто и только ли этим заканчивается миссия кальция?...
|
С неприятными ощущениями, сосредоточенными в подложечной области, именуемыми тошнотой, сталкивался каждый человек. Их могут вызвать много причин: заболевания органов, инфекции, поражения головного мозга, травмы, солнечный или тепловой удар,
|
Шум в ушах (тиннитус) – восприятие звука без фактического внешнего раздражителя. Не является заболеванием, но сигнализирует о неполадках со здоровьем. Шум (гул, свист, звон) может быть постоянным и периодическим.
|
Нашим ножкам достается больше всех других частей тела. Ношение каблуков, неудобная или некачественная обувь, синтетические носки приводят к грибковым поражениям, образованию мозолей, шпор и натоптышей.
|
Бывает, что мы спим 7-8 часов, но просыпаемся уставшими, раздраженными, будто не спали. Причина в том, в какое время вы ложитесь спать и когда просыпаетесь. Сон человека состоит из циклов...
|
Сегодня каждый человек, следящий за своим здоровьем, знает, что для хорошего самочувствия и нормального функционирования организма, чистка кишечника просто необходима.
|
Наши предки были людьми мудрыми, они знали как поддерживать связь с природой и использовать ее дары на благо здоровья. Самыми ценными и полезными считались у них те продукты, которые вырастали и производились в пределах региона проживания.
|
Самое распространенное после пшеницы и риса в мире зерно — это кукуруза. Сытная, вкусная, яркая. Кукуруза всегда считалась важным продуктом питания. Что же изменилось за последний десяток лет?
|
У нас в семье было принято употреблять эти осенние лакомства вместе. Сочетание двух полезнейших продуктов обладает чудесным вкусом, прекрасно заменяет любые сладости и десерты, а как хорошо сказывается на работе мозга! Орехи и мёд будто созданы друг для друга…
|
|
|
|
